Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, někteří čtenáři ji chválí za procítěný přístup k zármutku a závislosti, jiní ji kritizují za nedostatek hloubky a praktických řešení.
Klady:Mnozí čtenáři považují knihu za vynikající zdroj informací pro pochopení zármutku a závislosti a oceňují autorovu osobní zkušenost a empatii. Byla popsána jako snadné čtení, které poskytuje naději a útěchu, zejména těm, kteří se potýkají se ztrátou. Několik recenzentů poznamenalo, že kniha pomohla jim nebo jejich blízkým rozvinout užitečné dovednosti při zvládání zármutku.
Zápory:Někteří čtenáři měli pocit, že kniha neposkytuje dostatečně konkrétní návod, a popisovali ji spíše jako memoáry než jako praktickou příručku. Kritika se týkala nedostatku definic a řešení a připomínek, že obsah je přeplněn chuchvalci a minimem obsahu. Autor se navíc nedočkal publikované verze, což vedlo k pocitu neúplnosti.
(na základě 8 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Addiction & Grief: Letting Go of Fear, Anger, and Addiction
Obsah knihy:
Práce v programu 12 kroků pomáhá mnoha vyléčeným závislým a alkoholikům udržet se střízlivými, ale ne nutně šťastnými. Často v nich zůstávají nevyřešené pocity strachu, hněvu a smutku ze života.
Kniha Závislost a smutek se zabývá emocionálním dnem zotavování. Stejně jako si člověk musí sáhnout na dno s pitím nebo užíváním, aby se mohl začít zotavovat, nakonec si sáhne i na emocionální dno strachu, hněvu a smutku.
Autorka knihy o zotavování Barb Rogersová vyzývá čtenáře, kteří se zotavují, aby prozkoumali nevyřešený smutek a ztrátu ve svém životě/negativní emoce, které mohou vést zpět k užívání, pokud nejsou vyřešeny.
Začíná seznamem smutku, který čtenářům pomáhá pochopit, kde, kdy a jak strach a hněv ovládly jejich život/ poté klade soubor otázek, aby zjistili, jak je tyto negativní emoce nadále brzdí v zotavování.
Závislost a smutek ukazuje, že autentické zotavení je víc než jen postoj/ je založeno na emocionální práci, která zahrnuje poctivé zhodnocení vlastního života a ochotu ke změně.
