Hodnocení:
Kniha získala převážně pozitivní ohlasy pro svůj informativní obsah a účinné recepty, zejména pro osoby s lupénkou a ekzémem. Mnoho uživatelů hlásilo výrazné zlepšení stavu své kůže a celkového zdravotního stavu po dodržování jídelníčku a uvedených receptů a chválilo autorčin přístup a motivační vliv. Někteří recenzenti však zmiňovali problémy s velikostí textu a světlým tiskem, kvůli čemuž se špatně čte, a upozorňovali na používání metrických měr bez převodů, což může být pro některé čtenáře nepohodlné.
Klady:Informativní a užitečné pro kožní problémy, jako je lupénka a ekzémy.
Zápory:Uživatelsky přívětivé uspořádání s jednoduchými, snadno použitelnými recepty.
(na základě 164 hodnocení čtenářů)
Radiant - Eat Your Way to Healthy Skin
Autorka Hanna Sillitoe se podělí o to, jak se vyléčila z lupénky a ekzému, které ji trápily desítky let, změnou stravy a životního stylu. Hanna Sillitoe trpěla více než 20 let těžkou lupénkou, ekzémem a akné.
Ty ovládaly její život a podlomily její sebevědomí. Občas se dokonce uchylovala k tomu, že si kůži balila do potravinové fólie, aby se jí oblečení netřelo o zjizvenou kůži. Když jí lékař sdělil, že jedinou zbývající léčbou je chemoterapie, začala zkoumat stravu a pleť a nakonec změnila svůj život a vyřadila kofein, alkohol, cukr, mléčné výrobky a pšenici, což přineslo dramatické výsledky.
Nyní se Hanna zbavila všech kožních potíží a dělí se o své metody. Hannin plán začíná očistou džusem a poté přechází k řadě lahodných jídel, která prospívají pleti, včetně kurkumového a zázvorového pudinku s chia, imunitního ramenu, burgerů z červené řepy a dokonce i čistého tiramisu.
Nechybí ani výběr domácích kosmetických produktů, jako je maska na obličej s avokádem a medem nebo solný peeling s rozmarýnem a citronem. Hannin program je povzbuzující a inspirativní pro ty, kteří hledají odpověď na své kožní potíže, a je vhodný i pro lidi bez specifických potíží, kteří chtějí jen zlepšit své celkové zdraví a vzhled pleti.
Recept na zdraví a čistou pleť zevnitř ven.
