Hodnocení:
Druhá kniha Hanny Sillitoe je vysoce ceněna pro svůj informativní obsah, praktické recepty a pozitivní povzbuzení pro ty, kteří se potýkají s kožními onemocněními, jako je lupénka a ekzém. Čtenáři oceňují, že se kniha zaměřuje na stravu, změnu životního stylu a holistické wellness, a často zaznamenávají výrazné osobní zlepšení svého kožního zdraví. Někteří uživatelé však vyjadřují skepsi ohledně účinnosti samotných změn ve stravování a uvádějí, že výsledky se mohou lišit.
Klady:⬤ Obsahuje praktické tipy, recepty a informace pro zdraví pleti.
⬤ Napsáno vřelým, povzbudivým stylem, který čtenáře inspiruje.
⬤ Krásně ilustrované a snadno čitelné.
⬤ Poskytuje holistický přístup zahrnující stravu, mysl, cvičení, spánek a péči o pleť.
⬤ Mnoho uživatelů hlásí výrazné zlepšení stavu své pleti.
⬤ Recepty jsou veganské a dostupné, často využívají běžné suroviny.
⬤ Podporuje postupnou změnu životního stylu, takže je pro čtenáře realistická.
⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že oproti první knize neobsahuje žádná převratná odhalení.
⬤ Několik uživatelů uvádí, že i přes dodržování dietních doporučení nedošlo k výrazným změnám, a zdůrazňuje, že výsledky se mohou lišit.
⬤ Pro některé může mít kniha menší dopad, pokud doufali v rychlé řešení.
(na základě 25 hodnocení čtenářů)
Skin Healing Expert - Your 5 pillar plan for calm, clear skin
Průvodce přírodními řešeními a změnami životního stylu pro lidi trpící kožními onemocněními
Hanna Sillitoe trpěla více než 20 let těžkou lupénkou, ekzémy a akné. Ovládly její život a podlomily její sebevědomí. Když jí lékař sdělil, že jedinou zbývající léčbou je chemoterapie, vzala Hanna věci do vlastních rukou a začala pátrat po přírodním řešení, výrazně změnila svůj životní styl a vyřadila kofein, alkohol, cukr, mléčné výrobky pšenici a noční koření.
Po pěti letech se Hanna zbavila všech kožních potíží a získala obrovské internetové publikum lidí, kteří se řídí jejími pokyny a léčí svou pleť. Ve své první knize se Hanna podělila o zásady svého plánu a sbírku jednoduchých, chutných receptů. Ve své nové knize vám Hanna ukáže, jak její zásady péče o pleť aplikovat v každodenním životě, a to pomocí malých, dosažitelných změn, které přinášejí dlouhodobé a udržitelné výsledky. Svůj flexibilní přístup kombinuje s praktickými pracovními listy pro sledování vašich pokroků a návody na zvládání stresu, spánku a péče o sebe. Nechybí ani celá sekce domácích receptů na péči o pleť, což z této knihy dělá neocenitelného průvodce zdravou pletí.
