Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.
Původní název:
Plugged Into Porn: Guide To Breaking The Bad Habits Of Pornography And Masturbation
Obsah knihy:
Zbavit se zlozvyků a překonat závislost je dost náročné, ale co když je vaším zlozvykem závislost na pornografii nebo masturbaci?
Společnost je tak přehnaně sexualizovaná, že v této oblasti může být zotavení ze závislosti obtížné, abychom překonali pornografii, musíme pochopit mechanismy, proč to vůbec děláme, a také se podívat na výhody zotavení ze závislosti. Zkoumání této abstinence - co znamená a jak nám může pomoci stát se lepšími lidmi - je prvním krokem na cestě k uzdravení sebe sama.
Jsme natolik podmíněni přesvědčením, že masturbace je prostě normální věc, kterou děláme, že o ní nikdo nikdy nepochybuje. Nikdo se nezabývá tím, jak škodlivá může být pro naši mysl, tělo a ducha. Svým způsobem jsme se možná všichni stali tak trochu závislými! Pornografie je v dnešní době tak snadno dostupná, není divu, že se u mnoha lidí vyvinula závislost?
Poprvé jsem se začal zabývat abstinencí asi před dvěma lety a nikdy jsem se neohlédl zpět. Techniky a myšlenky v této knize mi umožnily vymanit se z podmíněnosti a najít nejen svůj cíl, ale i svou sílu v životě. Umožnila mi pracovat na tom, abych se zbavil dalších zlozvyků a zvýšil svou sílu vůle a využil sílu ve všech oblastech života.
Tato cesta je fascinující a na její cestě dochází k různým zvratům, některé jsou snazší než jiné, ale nakonec to stojí za to. Doufám, že tato kniha bude i vás motivovat k tomu, abyste se osvobodili a vykročili do autentičtější verze sebe sama bez pout závislosti na pornografii.
V této knize se dozvíte.
Jaké výzvy budete muset na této cestě překonat a jak se s nimi nejlépe vypořádat.
Jak se vypořádat s nevyhnutelnými „plochými liniemi“.
Důsledky pro vaše zdraví a pohodu, pokud budete pokračovat na cestě závislosti.
Vědecké poznatky o abstinenci a o tom, jak vám to prospěje.
Jak to funguje ve vztazích.
Jak vám tento způsob života pomůže stát se lepším člověkem a dosáhnout svých životních cílů.
Zpočátku se to může zdát skličující, ale nebudete litovat, že jste se do těchto kroků pustili, takže neváhejte a klikněte na tlačítko „přidat do košíku“, abyste se dozvěděli více!
*Kindle verze je ZDARMA při nákupu papírové knihy*
