Zakázané emoce: Klíč k uzdravení

Recenze čtenářů

Kniha Zakázané emoce od Marti Murphyové je oceňována pro svou snadnou přístupnost, vstřícný styl psaní a praktické rady týkající se emočního léčení pomocí technik, jako je EFT. Čtenáři ji považují za zdroj informací, který mění život a který povzbuzuje jednotlivce, aby zpracovávali své emoce, a podporuje autenticitu ve světě, který je často posedlý upravenými osobnostmi.

⬤ Snadné a příjemné čtení.
⬤ Poskytuje praktické tipy a návody krok za krokem pro emoční uzdravení.
⬤ Marti Murphyová je popisována jako laskavá, podporující a sympatická učitelka.
⬤ Obsah je přístupný a vysoce relevantní pro současné problémy, jako je duševní zdraví.
⬤ Silná podpora ze strany odborníků, včetně koučů a psychoterapeutů.

⬤ Vyžaduje osobní nasazení a úsilí čtenářů, aby se dostavily výsledky.
⬤ Někteří čtenáři mohou očekávat okamžitou proměnu, aniž by vynaložili potřebnou práci.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Forbidden Emotions: The Key to Healing

Obsah knihy:

V této průkopnické knize nás Marti Murphyová zavádí do naší emoční krajiny. Přicházíme vybaveni celou paletou emocí, ale naše kultura nás učí, že některé jsou špatné a neměli bychom je prožívat.

Marti jim říká zakázané emoce.

Emoce, o kterých si říkáme, že není v pořádku, abychom je prožívali, protože jsme se je naučili odmítat. Nenávist. Vztek. Zoufalství. Dokonce i radost. Seznam by mohl pokračovat.

Co se stane, když pomalu cítíte hlouběji? Osvobodí to vaše fyzické tělo od všech potlačených emocí. Uzdravíte se emocionálně, duchovně, dokonce i fyzicky.

Martiin příběh o tom, jak - poté, co se klientka ponořila hlouběji do svých emocí a negativních přesvědčení - pomohl vyléčit smrtelné fyzické onemocnění, je důkazem síly procítění emocí.

V knize Zakázané emoce Marti odhaluje, co může znamenat emoční zdraví, a ukazuje, jak překvapivá, trochu zvláštní, ale velmi účinná technika propojení mysli a těla pomáhá vytvářet vnitřní svobodu.

Tato kniha je skutečná, syrová a obohacující. Je to povinná četba, ale jen pokud chcete zlepšit zdraví, zlepšit vztahy a žít spokojenější život.