Whole Foods Diet: Kuchařka: 30 dní k novému já, zdraví a tělu.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Whole Foods Diet: The Ultimate Whole Foods Cookbook - 30 Days to a New You, Health, and Body

Obsah knihy:

V následujících kapitolách této kuchařky se dozvíte základy toho, o čem je celodenní strava a jak ji můžete úspěšně začlenit do svého každodenního životního stylu I když je na trhu mnoho dalších kuchařek o celodenní stravě, tato pokrývá naprosté základy, které budete potřebovat, abyste mohli začít svou cestu po zdravějším životním stylu již DNES. Tato kniha také obsahuje některé z nejlepších receptů ze Světové stravy, které jsou začleněny do receptů, jež jsme já, moje rodina a přátelé vyzkoušeli a které nám chutnají.

Zjistíte, jak důležité je umět se stravovat zdravěji podle SVÝCH podmínek a jak to nakonec vede k úspěchu při dosahování cílů hubnutí a napomáhá vést mnohem zdravější životní styl, a to vše bez nutnosti obětovat lahodné chutě.

Stravování v souladu s dietou Whole Foods není o konzumaci pouze určitých složek, jako je tomu u některých jiných otravných dietních výstřelků, ale spíše o konzumaci menšího množství skupin potravin, které našemu tělu tolik neprospívají. Naše tělo je náš chrám, tak proč ho nenapájet těmi nejlepšími poživatinami, které můžeme konzumovat? To je přece jasná věc.

Na trhu je spousta knih o této Celodenní stravě, ještě jednou děkuji za výběr této Kniha se snažila, aby byla plná co nejvíce užitečných informací. Vychutnejte si prosím