Vytváření dobrých návyků, odbourávání zlozvyků: 14 nových návyků, které vám dodají energii do života.

Recenze čtenářů

Kniha Joyce Meyerové „Vytváření dobrých návyků, odbourávání špatných návyků“ získává převážně pozitivní ohlasy pro svůj inspirativní obsah, praktické rady a poutavý styl psaní. Čtenáři oceňují srozumitelné příklady a duchovní vhledy, které podporují osobní růst a zlepšování každodenních návyků. Několik recenzí však naznačuje touhu po hlubším prozkoumání předložených konceptů a naznačuje, že víra v účinnost se může u jednotlivých osob lišit.

⬤ Informativní a motivační
⬤ praktické rady pro rozvoj správných návyků
⬤ vztahující se ke každodennímu životu
⬤ povzbuzující k osobnímu a duchovnímu růstu
⬤ přehledné kapitoly
⬤ silný kontakt se čtenáři
⬤ snadné čtení
⬤ bohaté na citáty a příklady.

⬤ Někteří čtenáři ji nepovažovali za tak hlubokou, jak očekávali
⬤ několik jich vyjádřilo skepsi ohledně aplikace Boží pomoci v jejich osobních zápasech
⬤ jedna recenze poukázala na proměnlivost motivační účinnosti.

(na základě 378 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Making Good Habits, Breaking Bad Habits: 14 New Behaviors That Will Energize Your Life

Obsah knihy:

Téměř vše, co v životě děláme, je výsledkem našich návyků. Ty dobré nám do života přinášejí klid, radost a sílu, ty špatné nám naopak klid a radost kradou a brání nám v úspěchu.

V této knize Joyce Meyerová vysvětluje, jak si vypěstovat dobré návyky - věci, které opravdu chcete dělat - a jak se zbavit těch špatných, a skoncovat tak s frustrací, sklíčeností a stresem, které vám ubírají energii.

Nejdůležitější návyk je na prvním místě: návyk na Boha. Pak následuje ochota pracovat na výsledcích, které chcete. Joyce nám připomíná, že „pokud nezaplatíme cenu za svobodu, nakonec zaplatíme cenu za otroctví“. Dále přichází na řadu síla našich slov. Naše slova a myšlenky, které je pohánějí, mají obrovskou moc nad našimi činy a opakované činy jsou základem našich návyků.

Existuje dalších jedenáct návyků, které Joyce podrobně rozebírá, včetně návyků štěstí, víry, dokonalosti, odpovědnosti, velkorysosti, disciplíny, rozhodnosti a sebedůvěry.

„Vyberte si jednu oblast a začněte,“ vyzývá autorka. „Neciťte se zahlceni všemi potřebnými změnami. Nejlepší je postupovat jednu věc po druhé, jeden den po druhém. Oslavujte každý den úspěchu, a když uděláte chybu, otřepejte se ze zklamání a pokračujte dál.“.

Svůj život můžete změnit, jeden návyk za druhým.