Vystrašte svou duši: 7 mocných zásad, jak ovládnout strach a vést co nejodvážnější život

Recenze čtenářů

Kniha Scotta Simona „Vyděsit svou duši“ je směsicí memoárů a praktického průvodce, který má čtenářům pomoci čelit jejich strachu a přijmout nepohodlí pro osobní růst. Simon poutavým stylem vyprávění nabízí postřehy z vlastního života a sdílí účinná, výzkumy podložená cvičení, která čtenáře povzbuzují k uskutečnění realizovatelných kroků ke změně. Mnoho recenzentů knihu chválilo pro její srozumitelnost, praktické využití a motivační tón a zároveň poznamenalo, že pomáhá budovat sebedůvěru a čelit úzkostem podpůrným způsobem.

⬤ Poutavý a přístupný styl psaní, který působí osobně a podpůrně.
⬤ Nabízí kombinaci osobních anekdot a strategií pro osobní růst založených na důkazech.
⬤ Nabízí praktická cvičení a podněty k psaní deníku, které usnadňují sebereflexi.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby vystoupili ze své komfortní zóny prostřednictvím malých, dosažitelných výzev.
⬤ Vysoce motivační a inspirující pocit společenství a společné cesty.

⬤ Pro některé čtenáře může být interaktivní psaní deníku zastrašující nebo náročné.
⬤ Těm, kteří již znají svépomocné koncepty, může přístup připadat opakující se.
⬤ Ne všichni čtenáři mohou souznít se Simonovými osobními příběhy nebo zkušenostmi.
⬤ Někteří mohou dát přednost strukturovanějšímu nebo akademičtějšímu formátu před vyprávěním ve stylu memoárů.

(na základě 112 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Scare Your Soul: 7 Powerful Principles to Harness Fear and Lead Your Most Courageous Life

Obsah knihy:

Většina knih je určena ke čtení.

Tato je určena k prožití.

Není snadné být odvážný. Pocity strachu a nejistoty nás často zastaví na místě. Ale co kdybyste přesto měli odvahu jednat? Jaké změny byste udělali, abyste svou současnou realitu proměnili v život svých snů?

Tady je dobrá zpráva - stejně jako sval, i odvaha roste a sílí, čím více ji procvičujete. A kniha Vyděsit svou duši vás nejen naučí, jak odvahu cvičit, ale také vás povede k tomu, abyste podnikali malé, hranice překračující akce, které rozšíří vaši komfortní zónu (takže s každou akcí pocítíte méně strachu a více sebedůvěry).

Spojením výzkumu pozitivní psychologie s reálnými příběhy účastníků projektu Scare Your Soul vás mezinárodní lídr a podnikatel v oblasti štěstí Scott Simon vyzve, abyste se postavili svým omezujícím přesvědčením. Díky podnětům k psaní, aktivitám a reálným výzvám je kniha Scare Your Soul interaktivním plánem, jak si vybudovat odvahu.

Scare Your Soul vás naučí, že největším lékem na většinu toho, co vás v životě trápí, není úspěch, ale akce. Pokud tedy toužíte po výjimečném životě, ale máte pocit, že nevíte, jak podniknout „extra“ obyčejnou akci, je tato kniha určena právě vám.

Je čas vyděsit svou duši.