Vysoce výkonnostní trénink pro sport

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována jako cenný zdroj informací pro začínající i zkušené sportovní trenéry, protože obsahuje dobře zpracované kapitoly, které nabízejí praktické poznatky. Je považována za vylepšení oproti prvnímu vydání, které obsahuje různé pohledy a aktualizovaný obsah.

Dobře prozkoumané kapitoly, snadné čtení, využitelné informace, dobré aktualizace oproti prvnímu vydání, rozmanité pohledy, skvělé pro nové i zkušené trenéry, vysoká hodnota za peníze.

Nebyly zaznamenány žádné potenciální nedostatky knihy.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

High-Performance Training for Sports

Obsah knihy:

Vysoce výkonnostní trénink pro sport změnil po svém prvním vydání v roce 2014 podobu atletické kondice a sportovního výkonu. Nyní druhé vydání navazuje na toto průkopnické dílo a přináší nejnovější a nejúčinnější filozofie, protokoly a programy pro rozvoj dnešních sportovců.

Druhé vydání knihy High-Performance Training for Sports obsahuje příspěvky světových špiček v oblasti tréninku sportovního výkonu, koučování a rehabilitace. Tento hvězdný tým se dělí o nejnovější poznatky a techniky, které použili u olympioniků, elitních sportovců a týmů z profesionálních sportovních lig po celém světě. Kromě podpory rychlosti, obratnosti, skokanských a dopadových schopností sportovců a anaerobní a aerobní kondice zde najdete šest nových kapitol o programování pro období v sezóně a mimo ni, o učení a nápovědě a o pozitivním vlivu na tréninkové prostředí.

Kniha Vysoce výkonnostní trénink pro sport, která kombinuje nejnovější vědecké poznatky a výzkumy s osvědčenými tréninkovými protokoly, vám pomůže dosáhnout tří zásadních cílů pro vaše sportovce:

⬤ Vytvořit a rozvíjet odolnost.

⬤ Kultivovat sportovní schopnosti.

⬤ Zvýšit a udržet výkonnost.

Ať už se snažíte maximalizovat připravenost vysoce výkonných sportovců na sezónu, nebo pomáháte sportovcům, kteří se vracejí do hry po zranění, tato definitivní příručka poskytuje nejlepší rady a postupy. Vysoce výkonnostní trénink pro sport je základním zdrojem informací pro ty, kteří chtějí vyniknout jako siloví a kondiční trenéři, cvičitelé, rehabilitační pracovníci nebo sportovci.

Získejte kredity/jednotky dalšího vzdělávání!K dispozici je také zkouška dalšího vzdělávání, která využívá tuto knihu. Lze ji zakoupit samostatně nebo jako součást balíčku, který obsahuje knihu i zkoušku.