Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Petera Walshe se zabývá souvislostí mezi nepořádkem a problémy s váhou a nabízí poznatky a praktické rady, jak si uspořádat domov a život. Pro mnoho čtenářů byla motivující, zábavná a plná strategií zdravého rozumu, zatímco někteří měli pocit, že se opakuje nebo postrádá nový obsah ve srovnání s jeho předchozími díly.
Klady:Čtenáři knihu chválili za vtipný a přístupný styl psaní, praktické rady a vhled do vztahu mezi nepořádkem a váhou. Mnohým pomohla cítit motivaci k vyklízení a osvojení si zdravějších návyků a její přímočarý přístup našel odezvu u těch, kteří hledají pohled bez odsuzování.
Zápory:Některé recenze zmiňovaly, že kniha pokrývá známý materiál z Walshových předchozích děl, což vedlo k pocitu opakování. Jiní ji považovali za nudnou nebo příliš mnohomluvnou a naznačovali, že by jí prospěla důkladnější redakce. Menšina čtenářů měla pocit, že neodpovídá jejich potřebám nebo očekáváním.
(na základě 88 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Does This Clutter Make My Butt Look Fat?: An Easy Plan for Losing Weight and Living More
Obsah knihy:
Diety nefungují. Proč ne? Protože se zaměřují na to, jaké potraviny bychom měli a neměli jíst, ale zcela ignorují vše ostatní, co nás činí tlustými. Podívejte se na svou vlastní situaci: Říkáte, že chcete zhubnout, ale nedokážete přestat mlsat. Říkáte, že byste více cvičili, jen kdybyste měli čas, ale přitom trávíte každý večer drahocenné hodiny před televizí a děláte co? Chroupáním nutričně nevyhovujících pochutin a pitím nadměrných nápojů.
Peter Walsh, autor bestselleru It's All Too Much: Snadný plán, jak žít bohatší život s méně věcmi, je přesvědčen, že tajemstvím úspěšného hubnutí je zapomenout na počítání kalorií a týdenní vážení. Místo toho se musíte zaměřit na to, jak, proč a kde jíte. Pokud jde o odstraňování nepořádku (tuku v našich domovech), nejde o věci samotné, ale o život, který chcete žít. Totéž platí pro hubnutí: Nejde o kila, ale o to, abyste žili život, který si zasloužíte, v těle, které chcete.
Peter vám pomocí svých odborných technik, které zdokonalil během let, kdy působil jako odborník na nepořádek a organizační poradce v pořadu Clean Sweep na stanici TLC, pomůže zjistit, jak nepořádek ve vaší kuchyni, spíži a domácnosti přímo souvisí s nepořádkem ve vašem těle a negativně ovlivňuje vaši schopnost vést plnohodnotný a zdravý život. Tato kniha vám ukáže, jak si uklidit nejen prostory, kde jíte, ale i rutinu kolem nich: od plánování jídel a nakupování až po rituály při večeři.
Peter zná všechna úskalí a všechny výmluvy. V knize Does This Clutter Make My Butt Look Fat? vám poskytne nástroje (a odvahu), které potřebujete k tomu, abyste překonali všechny výmluvy, postavili se problémům čelem a provedli změnu k lepšímu životu.
Toto není kniha o dietách. Je to kniha o vašem životě - o tom, jak si vytvořit zdravý život a tělo, které jste si vždycky představovali. Peter vám pomůže navždy se zbavit zlozvyku na jídlo. Máte jen jeden život. Začněte ho žít ještě dnes.
