Vydatná kniha zeleninových sendvičů: Veganské a vegetariánské panini, wrapy, závitky a mnoho dalšího.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí širokou škálu jedinečných a vydatných receptů na sendviče, které se hodí zejména v létě, spolu s různými omáčkami a pomazánkami. Mnoho uživatelů ji dobře přijalo pro její kreativitu a užitečnost při plánování jídel, zejména pro vegetariány.

⬤ Velká rozmanitost receptů, zejména na vydatné sendviče
⬤ obsahuje mnoho variant omáček a pomazánek
⬤ užitečné pro letní vaření
⬤ dobře přijímané vegetariány
⬤ rychlé dodání a dobré balení.

Obsahuje hodně tofu, které nemusí být vhodné pro osoby s intolerancí sóji; někteří uživatelé zpochybňují zdravotní nezávadnost veganských receptů.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Hearty Book of Veggie Sandwiches: Vegan and Vegetarian Paninis, Wraps, Rolls, and More

Obsah knihy:

Dvě pravdy: V knize A Hearty Book of Veggie Sandwiches najdete čtyřicet jednoduchých a chutných vegetariánských a veganských sendvičů, omáček a nákypů, které uspokojí každou vaši chuť.

Téměř padesát procent Američanů jí sendviče každý den, což znamená, že je snadné uvíznout ve vyjetých kolejích. Vzhledem k tomu, že stále více z nás jí rostlinná jídla nebo prostě jen jí méně masa, můžete svou sendvičovou hru vylepšit lákavými veganskými a vegetariánskými náplněmi, které jsou spojeny s různými druhy chleba a dalšími nezbytnostmi (například něčím s trochou křupavosti), které podráždí vaše chuťové pohárky. Najdete zde recepty na crostini, bruschetty a tartine s otevřenou tváří, ale také burritos, panini a wrapy. Kapitoly zahrnují grilované, skládané a plněné sendviče i klasické oblíbené pokrmy. Recepty jsou flexibilní, protože většina vegetariánských náplní obsahuje veganské náhražky. Nechybí ani oddíl věnovaný přípravě vlastních příloh, jako je kešu ricotta, rychlé nakládané okurky a domácí tapenáda.

Rostlinné sendviče jsou čerstvé, chutné, syté a snadno se připravují. Tato kniha nabízí chutné recepty ze snadno dostupných surovin, které nezruinují banku. Ať už se stravujete výhradně rostlinně, nebo si jen potřebujete odpočinout od těžších pokrmů, najdete zde něco, co polechtá vaše chuťové buňky.

Ochutnejte, co obsahuje:

- Grilovaný sýr na vyšší úrovni.

- Tartine s avokádem a grapefruitem a nakládanou cibulí.

- Pečený fenykl s gorgonzolou, meruňkovým džemem a pistáciemi Panini.

- Toastový sýrový vaječný salát.

- Pečený lilek s mátou a medem Crostini.

- Sloppy Joes s černým hráškem.

- Sendvič s grilovaným chlebovníkem.

- Lilek Muffuletta.

- Burritos s červenou čočkou na kari a mangovou salsou.