Všímavost při plavání v divočině: Meditace o přírodě a plynutí: Plavecké meditace v moři

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Mindfulness in Wild Swimming: Meditations on Nature & Flow

Obsah knihy:

Kniha Mindfulness in Wild Swimming zkoumá, jak je plavání v řekách, jezerech a mořích ztělesněním vědomého života.

Zenová hledačka Tessa Wardleyová znovu propojuje fyzické a duchovní cykly života se střídáním ročních období a prouděním divokých vod po celém světě a vede čtenáře na cestu vědomého plavání přírodou. S odborným vhledem a osobní anekdotou se dělí o jiskřivou jasnost, proč je náš vztah k otevřené vodě tak zásadní pro čistou pohodu, a odhaluje, jak může být plavání v divočině dokonalou fyzickou meditací.