Vložte srdce do úst: Přírodní léčba aterosklerózy, anginy pectoris, srdečního infarktu, vysokého krevního tlaku, mrtvice, arytmie, periferních cév.

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Natashy Campbell-McBride „Put Your Heart in Your Mouth“ (Vložte srdce do úst) představuje kontroverzní pohled na zdraví srdce a stravovací doporučení, zdůrazňuje význam tuků a obhajuje ideologii nízkotučné stravy. Podle mnoha čtenářů je kniha poučná a čtivá, poskytuje praktické rady a recepty. Někteří však vyjádřili obavy ohledně její gramatické kvality a přílišných nároků.

⬤ Informativní a podnětná
⬤ vyvrací běžné mýty o cholesterolu a srdečních chorobách
⬤ nabízí praktická výživová doporučení a recepty
⬤ přístupný styl psaní
⬤ silné vědecké zázemí a osobní anekdoty
⬤ pomáhá při změně životního stylu pro lepší zdraví.

⬤ Formátování a gramatické chyby mohou odvádět pozornost od obsahu
⬤ někteří čtenáři považují tvrzení za přehnaná
⬤ někdy je vnímají jako příliš kazatelská
⬤ ne všichni čtenáři souhlasí s doporučeními diety GAPS.

(na základě 153 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Put Your Heart in Your Mouth: Natural Treatment for Atherosclerosis, Angina, Heart Attack, High Blood Pressure, Stroke, Arrhythmia, Peripheral Vascu

Obsah knihy:

Pokud zastavíte na ulici jakéhokoli člověka a zeptáte se ho, co způsobuje srdeční choroby, víte, jaká bude jeho odpověď: máslo a vejce, maso a tuk. Tato nechvalně známá hypotéza o dietě a srdci byla navržena v roce 1953 a vědcům z celého světa trvalo několik desetiletí, než dokázali, že je mylná.

Potíž je v tom, že zatímco věda začala zpochybňovat její základní teze, Hypotéza dieta-srdce dala vzniknout mocné a bohaté politické a obchodní mašinérii, která měla zájem na její propagaci - prostřednictvím propagandy proti tukům a cholesterolu, prezentované neúnavně a se stále větší intenzitou. V této knize se Dr. Campbell-McBride zabývá tématem CHD (ischemické choroby srdeční), způsobené aterosklerózou, onemocněním stěny tepen, které vede k jejich zúžení a ucpání.

Tvrdí, že konvenční medicína vlastně nezná příčinu aterosklerózy ani způsob jejího léčení, a v této knize zkoumá, co to je, co ji způsobuje a jak jí předcházet a jak ji zvrátit. Vyvrací mýtus hypotézy o dietě a srdci a vysvětluje, že cholesterol není nepřítel, ale nedílná a důležitá součást našich buněčných membrán.