Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Winning the Stress Challenge
V knize Vítězství nad stresem se dozvíte: dozvíte se, jakým způsobem může stres vyvolat onemocnění a oslabit vaši motivaci.
Zjistíte, jak čelit stresu tím, že převezmete kontrolu nad emocemi. Dozvíte se, jak mohou dotek, vůně a vyvážené dýchání působit proti stresu.
naučíte se cvičení na zotavení ze stresu, které vás naučí automaticky překonávat stres. Naučte se techniky pro zvládání toxických vztahů.
