Více Zatraceně ... Je to menopauza!: Meditace pro ženy k dosažení jasnosti a sebedůvěry nad rámec jejich nejdivočejších snů, 2. díl

Recenze čtenářů

Kniha nabízí přístupný a vtipný přístup ke zvládání menopauzy, plný osobních příběhů a praktických rad. Klade důraz na sebelásku, přijetí a techniky pro dosažení emoční pohody. Mnoho čtenářek v ní nachází útěchu a vztah, což z ní činí doporučenou četbu pro ženy procházející touto životní etapou.

⬤ Upřímné a osobní příběhy.
⬤ Humorný a odlehčený tón.
⬤ Nabízí praktické techniky, jako je meditace, psaní deníku a péče o sebe.
⬤ Snadné čtení, vhodné pro rychlé sezení i delší četbu.
⬤ Vřele doporučujeme ženám všech věkových kategorií, zejména těm, které se blíží menopauze.

⬤ Některým čtenářkám mohou anekdoty připadat příliš osobní nebo se nemusí vztahovat na jejich vlastní zkušenosti.
⬤ Nemusí poskytovat hluboké vědecké informace o menopauze.
⬤ Spoléhání na humor se nemusí líbit každému.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

More Dammit ... It IS Menopause!: Meditations for Women to Achieve Clarity and Confidence Beyond Their Wildest Dreams, Volume 2

Obsah knihy:

Více než 150 meditací pro prosperitu v menopauze a po ní. Autorka Sally Bartlett vás provede objevováním síly menopauzy 2.

0. S humorem a jejími osobními odhaleními budete vědět: -Nejste sami. -Proč je váš čas přijmout přechod, vzkvétat + prosperovat právě TEĎ.

-Jak můžete s jistotou projít touto nadcházející, potenciálně matoucí + zásadní životní zkušeností.

-Jak můžete dosáhnout nové úrovně sebelásky po fyzické, intelektuální, emocionální + duchovní stránce. Od dnešního dne vás čeká mnohem více života.

A položte si otázku: Položte si otázku: Jaký bude váš nový přínos světu? Ano, Sally Bartlett 2. 0 se vydala do světa a roztáhla křídla. A vy můžete také.

Úspěšné stárnutí vyžaduje neustálý růst a odhodlání pečovat o sebe. To se neděje izolovaně. Obklopte se ženami orientovanými na růst, které vás pozvednou a připomenou vám, jak daleko jste došli a že za tu námahu stojíte.

Více Zatraceně... To JE menopauza Přinášíme každodenní meditace a zážitky Sally Bartlettové.

Uprostřed frustrace z hormonálního přechodu - přechodu, který každoročně ovlivňuje miliony žen (a jejich rodiny) - najdete naději, útěchu a jasnost.