Vězeňská zdravotní příručka

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 21 hlasů.

Původní název:

Prison Health Handbook

Obsah knihy:

VĚZENÍ JE ŠPATNÉ PRO VAŠE ZDRAVÍ Vězeňská příručka zdraví je jediným zdrojem informací o tom, jak si v americkém vězeňském systému udržet co nejlepší zdraví.

Tato kniha plná informací, tipů a tajemství od lékařů, guru a dalších odborníků vás poučí například o správném cvičení a cvičebních režimech, o výhodách jógy pro vězně, o tom, jak účinně meditovat, o tipech, jak zvládat bolest, o rozumných řešeních stravování, o znalostech v oblasti výživy, o porozumění různým druhům rakoviny, cukrovce, hepatitidě a dalším nemocem, které jsou ve vězení příliš časté; jak účinně řešit problémy s duševním zdravím, jako je stres, posttraumatická stresová porucha, úzkost a deprese; seznam věcí, které lékaři NECHTĚJÍ, abyste věděli; a mnoho, mnoho dalšího Tato kniha obsahuje také vaše práva na odpovídající lékařskou péči ve vězení a návod, jak se účinně zasadit o své lékařské potřeby, pokud to budete potřebovat Nedovolte, aby vás vězení porazilo tím, že vás bude postupně psychicky a fyzicky ničit. Chraňte se tím, že vezmete své zdraví do vlastních rukou pomocí této úžasné sbírky zdravotních znalostí, tipů, tajemství a tím, že budete znát svá práva.