Velký deník pro úzkostné lidi

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

The Big Journal for Anxious People

Obsah knihy:

Zapište si do deníku cestu k vnitřnímu klidu - nebo alespoň k pocitu menší osamělosti ve stresu, úzkosti a procházení se ve tři hodiny ráno - pomocí tohoto zábavného, interaktivního deníku. Lidské tělo je z 80 procent tvořeno vodou, takže jsme v podstatě okurky s úzkostí (#themoreyouknow).

Až budete příště cítit, že se na vás valí záchvat úzkosti, odložte telefon stranou - nebo ještě lépe, vypněte ho - a sáhněte raději po tomto deníku. Reid a Williams chtějí, abyste si uvědomili, že jste v dobré společnosti: úzkostní lidé jsou jedni z nejzábavnějších a nejzajímavějších a nejkreativnějších lidí na planetě.

(Oni to vědí, protože jsou dva z nich. ) Takže pokud máte 99 problémů a 86 z nich jsou zcela vymyšlené scénáře ve vaší hlavě, zapište si je a nechte je být. Velký deník pro úzkostné lidi, který obsahuje vtipné podněty, geniální citáty, fakta o duševním zdraví, přímočaré rady a spoustu místa na kreslení, je nezbytnou pomůckou pro každého, kdo potřebuje trochu méně přemýšlení a trochu více pohody.