Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí soubor her a cvičení pro odbourání stresu, které jsou určeny především školitelům, poradcům a pracovníkům na pracovišti. Ačkoli ji mnoho uživatelů považuje za užitečnou pro uvolnění stresu a zlepšení skupinových aktivit, někteří mají pocit, že postrádá praktičnost pro firemní prostředí a obsahuje cvičení, která se mohou zdát spíše terapeutická než vhodná pro profesionální prostředí.
Klady:Užitečné pro odbourání každodenního stresu, zábavné a poutavé aktivity, vynikající zdroj informací pro školitele a poradce, jedinečné a snadno pochopitelné hry, mohou sloužit jako ledolamky a odbourávače stresu na poradách.
Zápory:Nevhodné pro firemní profesionály, kteří hledají rychlé aktivity, obsahuje mnoho cvičení, která působí spíše jako terapeutická sezení než jako praktické nástroje na pracovišti, a některé aktivity mohou být vnímány jako směšné nebo nepraktické.
(na základě 13 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Big Book of Stress Relief Games: Quick, Fun Activities for Feeling Better
Obsah knihy:
Tyto rychlé hry, cvičení a aktivity jsou určeny ke snížení stresu, ať už se objeví kdekoli a kdykoli, na schůzkách, u počítače nebo při jednání s obtížnými lidmi. Šéfredaktor časopisu Psychology Today Robert Epstein vytvořil padesát 1-3minutových her založených na STRESS-PROOFINGU, originálním systému odvozeném z vědeckého výzkumu, díky němuž je snižování stresu snadné a účinné.
Pro všechny, od kancelářských pracovníků až po manažery na poradách, je to nejnovější přírůstek do jedné z nejprodávanějších knižních řad nakladatelství McGraw-Hill:
⬤ Pomáhá zmírnit stresové situace doma i v práci.
⬤ Obsahuje komplexní aktivity pro plánování a organizaci života.
⬤ Na většinu kreativních a relaxačních her potřebujete méně než 3 minuty.
