Vaše osobní paleo dieta - Ciťte se a vypadejte skvěle díky potravinám, které jsou pro vaše tělo ideální

Recenze čtenářů

Celkově je kniha v recenzích přijímána pozitivně, zejména jsou chváleny její praktické rady a informativní obsah o paleo životním stylu. Mnoho čtenářů zaznamenalo pozitivní zdravotní výsledky a shledalo autorův přístup k jídlu flexibilním a založeným na důkazech. Někteří recenzenti však upozornili na problémy se zaměřením knihy na britské míry a na nutnost registrace na autorově webové stránce pro získání konkrétnějších zdravotních informací.

Snadno se čte a je plná užitečných informací.

Účinné pro hubnutí a zlepšení zdraví.

(na základě 63 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Personal Paleo Diet - Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body

Obsah knihy:

Stravujte se podle svého evolučního plánu a uvidíte, že nadváha - a zdravotní problémy - nadobro zmizí.

Přizpůsobte ji potřebám moderního života a svým individuálním potřebám a získáte skutečně účinný a proveditelný jídelníček pro dlouhodobé zdraví.