Váš mozek není rozbitý: Strategie, jak zvládat emoce a život s ADHD: Mozek je v pořádku.

Recenze čtenářů

Kniha „Váš mozek není rozbitý“ od Dr. Tamary Rosierové nabízí pronikavé a praktické strategie pro pochopení a zvládání ADHD, přičemž vychází z osobních příběhů a příběhů klientů. Je oceňována za to, že je čtivá a srozumitelná, takže složité koncepty jsou přístupné osobám s ADHD i jejich blízkým. Někteří recenzenti však upozorňovali na problémy s prezentací a hojným používáním metafor, které nemusí najít odezvu u všech čtenářů.

⬤ Snadno se čte a vstřebává, takže složité koncepty ADHD jsou pro ně srozumitelné.
⬤ Poskytuje praktické strategie a nástroje pro zvládání ADHD.
⬤ Poutavé osobní příběhy a příklady, které se čtenářům líbí.
⬤ Pomáhá jedincům s ADHD i jejich blízkým lépe porozumět tomuto onemocnění.
⬤ Nabízí pozitivní, nepatologický pohled na ADHD.

⬤ Někteří čtenáři považovali formát prezentace za ohromující a nepřehledný.
⬤ Hojné používání metafor; někteří měli pocit, že to odvádí pozornost od praktických rad.
⬤ Několik recenzentů se vyjádřilo, že kniha v některých oblastech postrádá hloubku.
⬤ Někteří považovali rady za nepraktické pro hluboce zakořeněné problémy s ADHD.

(na základě 109 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Brain's Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

Obsah knihy:

„Dr.

Rosierová na základě nejnovějších výzkumů a svým přístupným stylem ukazuje osobám s ADHD a jejich rodinám, jak si vytvořit nové myšlenkové návyky, identifikovat nevhodné myšlenkové a emoční vzorce a použít strategie k jejich změně."--.