Váš mozek není rozbitý: Strategie, jak zvládat emoce a život s ADHD

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně pozitivní ohlasy pro svou přístupnost, srozumitelnost a praktické rady týkající se ADHD. Čtenáři oceňují poutavý styl, osobní příběhy a účinné rady, které pomáhají pochopit a zvládat ADHD. Některé kritiky však poukazují na problémy s prezentací a hloubkou obsahu a zmiňují, že některé části mohou být příliš zjednodušené nebo metaforické, čímž mohou někteří čtenáři vynechat potřebnou hloubku.

Mnozí čtenáři považují knihu za snadno čitelnou a velmi přístupnou, s cennými postřehy a praktickými strategiemi pro zvládání ADHD. Díky použití osobních příběhů a příkladů byl obsah poutavý a použitelný, což čtenářům pomohlo cítit se srozumitelně. Několik čtenářů si pochvalovalo vyváženost vědeckých informací a anekdotických důkazů, díky čemuž je kniha poučná a příjemná. Kniha byla popsána jako poučná a nabízející nadějný pohled na život s ADHD.

Kritici poznamenali, že prezentace knihy by mohla být lepší, a naznačili, že uspořádání může čtenáře s ADHD zahltit. Někteří se domnívali, že obsah je někdy příliš metaforický nebo zjednodušený a postrádá hloubku při probírání strategií pro zlepšení. Několik recenzí poukázalo na specifické problémy s odkazy na modlitbu nebo spiritualitu, které ne u všech čtenářů našly odezvu. Několik recenzentů navíc vyjádřilo zklamání nad tím, že kniha neposkytuje přímá řešení problémů souvisejících s ADHD.

(na základě 109 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Brain's Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

Obsah knihy:

Pokud trpíte poruchou ADHD, váš mozek nefunguje stejně jako "normální" nebo neurotypický mozek, protože je jinak zapojen. Vy i ostatní můžete tuto odlišnost v zapojení vnímat jako nějak špatnou nebo neúplnou. Není tomu tak. Přináší vám však značné problémy, jako je řízení času, organizační schopnosti, zapomnětlivost, problémy s plněním úkolů, výkyvy nálad a problémy ve vztazích.

Dr. Tamara Rosierová v knize Váš mozek není rozbitý vysvětluje, jak ADHD ovlivňuje všechny aspekty vašeho života. Konečně pochopíte, proč myslíte, cítíte a jednáte tak, jak myslíte. Dr. Rosierová využívá své dlouholeté zkušenosti s koučováním druhých a nabízí vám rozhodující praktické nástroje, které mohou výrazně zlepšit váš život a vztahy.

Každý, kdo má ADHD - stejně jako každý, kdo žije s někým s ADHD nebo ho miluje - zde najde soucitného a povzbudivého průvodce, jak žít dobře a s nadějí.