Váš mozek: Chybějící příručka: Chybějící příručka

Recenze čtenářů

Uživatelé považují „Váš mozek: The Missing Manual“ je přístupným a příjemným úvodem do vědy o mozku. Zatímco mnozí oceňují její srozumitelnost a zábavný přístup, někteří ji kritizují za nedostatek hloubky a originality, což naznačuje, že může být určena spíše začátečníkům než těm, kteří se v neurovědách dobře orientují.

Kniha je čtivá a srozumitelná, psaná jednoduchou angličtinou; poskytuje zajímavé poznatky o fungování mozku a obsahuje praktické rady pro každodenní život. Mnoho uživatelů oceňuje humor a poutavý styl, díky čemuž je vhodná pro široké publikum, včetně mladších čtenářů.

Někteří považují informace za opakující se a postrádající nové poznatky, zejména pro ty, kteří jsou obeznámeni s vědou o mozku. Kritika se týká povrchního zpracování témat, tónu, který může působit dětinsky, a absence citovaných zdrojů vědeckých tvrzení.

(na základě 30 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Brain: The Missing Manual: The Missing Manual

Obsah knihy:

Hádanky a hlavolamy, které udržují bystrou mysl a paměť, jsou dnes v módě. Stále více lidí - zejména lidí z období baby boomu a informačních pracovníků - se začíná obávat o funkčnost své šedé kůry mozkové, a to z dobrého důvodu. Jak upozorňuje tato rozumná a zábavná příručka, váš mozek je bezpochyby vaším nejdůležitějším majetkem. Zaslouží si náležitou péči.

Váš mozek: Chybějící manuál je praktickým pohledem na to, jak ze svého mozku vytěžit maximum - nejen jak mozek funguje, ale jak ho můžete používat efektivněji. Tato kniha se od průměrných svépomocných příruček liší tím, že je založena na současných poznatcích neurovědy. Získáte rychlý přehled o několika aspektech mozku, doplněný o užitečné rady týkající se:

⬤ Brain Food: Správné palivo pro mozek a jak mozek velí hladu (včetně vysvětlení různých chemických látek, které ovládají chuť k jídlu a chutě).

⬤ Spánek: Spánkový cyklus a cirkadiánní rytmus a jak se dobře vyspat (nebo jak se bez něj obejít co nejlépe).

⬤ Paměť: Techniky pro zlepšení paměti.

⬤ Důvod: Naučte se překonávat zdravý rozum; logické chyby (včetně taktiky, jak vyhrát v argumentaci); a dobré důvody pro špatné předsudky.

⬤ Tvořivost a řešení problémů: Jinými slovy, najděte předpoklady, které omezují vaše nápady, abyste je mohli prolomit.

⬤ Porozumění mozkům druhých lidí: Souboj pohlaví a vyvíjející se mozky dětí.

Seznamte se s vestavěnými obvody, které způsobují, že politika v kanceláři vypadá jako boj na život a na smrt, způsobují, že z paměti vyhazujete důležitá fakta, pokud nejsou emočně nabité, a podněcují vás k pojídání obrovského množství vysoce kalorických svačin. S knihou Váš mozek: Chybějící manuál zjistíte, že se někdy můžete naučit svůj mozek kompenzovat nebo obejít jeho omezení - nebo alespoň přijmout jeho výstřednosti.

Zkoumání vašeho mozku je největším dobrodružstvím a největší záhadou, s jakou se kdy setkáte. V této příručce najdete přesně ty rady, které potřebujete.