Váš den, vaše cesta: Fakta a fikce, které stojí za vašimi každodenními rozhodnutími.

Recenze čtenářů

Kniha slouží jako průvodce v boji proti zbytečným obavám pramenícím z pseudovědy a dezinformací, podaných poutavým a strukturovaným způsobem. Někteří čtenáři ji však považují za opakující se nebo postrádající nové informace.

⬤ Lehký a vtipný styl psaní
⬤ efektivně uspořádaný do denních oddílů, které představují vědecky podložené informace
⬤ uklidňující sdělení o pseudovědě
⬤ rozšiřuje znalosti o různých každodenních tématech.

⬤ Někteří čtenáři zjistili, že postrádá nové poznatky
⬤ jiní se cítili obsahem znuděni
⬤ jeden poznamenal, že jako by opakovala jinou knihu, Relax Dammit.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Day, Your Way: The Fact and Fiction Behind Your Daily Decisions

Obsah knihy:

Částečně pop-věda, částečně svépomoc, Y our Day. je přátelský, vtipný a na faktech založený průvodce, který vám pomůže změnit způsob rozhodování, abyste mohli žít lepší - možná dokonce nejlepší - život.

Během bdění děláme tisíce velkých i malých rozhodnutí a děláme si s nimi starosti. A většina z nás se rozhoduje (po dlouhém přemýšlení) na základě obav nebo přesvědčení o našem světě, které... no... prostě nejsou pravdivé. Tyto mylné představy ovlivňují každodenní rozhodování a zbytečně nás stresují - a stresu máme všichni dost. Tim Caulfield se snaží poskytnout protilátku proti této analytické paralýze a naučit čtenáře - prostřednictvím vědeckých poznatků a hloupých příběhů -, že přehodnocení jejich rozhodovacích procesů může vést k životu, který je více naplňující a více vzrušující.

Váš den. Váš den se odvíjí jako běžný den - od prvního zazvonění budíku až po večerku. Jak se hodiny posouvají kupředu, Caulfield se zabývá tématy spojenými s danou denní dobou a řeší je prostřednictvím vědecky podložených odpovědí o zdraví a nabízí čtenářům způsob, jak se v době úzkosti prosekat hlukem a mít zdravější a šťastnější život. Caulfield zdůrazňuje, čeho bychom se podle vědy měli obávat a jak se můžeme zbavit stresu a žít zdravým životním stylem. Místo toho, aby vás Caulfield zasypal fakty nebo vyjmenoval hromadu konkrétních věcí, které byste měli nebo neměli dělat, využívá vtip, humor a širokou škálu příkladů, aby čtenáře povzbudil k přehodnocení způsobu, jakým všechna tato rozhodnutí dělají - aby mohli žít způsobem, který jim skutečně vyhovuje.