V pondělí začnu znovu: Zlomte cyklus nezdravých stravovacích návyků a získejte trvalé duchovní uspokojení.

Recenze čtenářů

Kniha přináší silné a inspirativní poselství a klade důraz na cestu víry, nikoli jen na dietu. Čtenáři ocení její promyšlené postřehy o překonávání problémů s jídlem prostřednictvím duchovního vedení a spoléhání se na Boha. Mnozí v ní našli cenný zdroj informací o osobních zápasech a proměně.

Snadno se čte, podněcuje k zamyšlení a je plná cenných postřehů. Mnozí uživatelé uvádějí významný osobní dopad, úbytek hmotnosti a povzbuzení ke spojení s duchovními aspekty svých výzev. Autorova autenticita a humor dobře rezonují se čtenáři, takže je kniha snadno pochopitelná. Kniha je doporučována pro skupinové studium a je vnímána jako použitelná i mimo oblast stravovacích návyků.

Některé kritiky zmiňují, že těm, kteří četli autorovo předchozí dílo „Stvořeni k touze“, může připadat zbytečná. Několik čtenářů navíc překvapilo duchovní zaměření, protože očekávali, že se bude zabývat výhradně dietami.

(na základě 230 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I'll Start Again Monday: Break the Cycle of Unhealthy Eating Habits with Lasting Spiritual Satisfaction

Obsah knihy:

*V pondělí začnu znovu je nově přepracovaná a zkrácená verze Lysina bestselleru Made to Crave. *

Zanechaly ve vás plány na zdravé stravování pocit porážky? Lysa TerKeurstová na základě svého bestselleru Made to Crave nabízí novou perspektivu všem, kteří uvízli v kruhu hubnutí a následného nabírání váhy, a vybavuje vás hlubší duchovní a emocionální motivací, kterou potřebujete k trvalým změnám.

Tak často charakterizujeme své chutě na jídlo jako špatné, zvláště když nás dieta ještě více zklamala a odradila. Skutečnost je však taková, že jsme byli stvořeni k tomu, abychom toužili. Jen si musíme uvědomit, že Bůh nás stvořil, abychom toužili více po Něm, místo abychom tuto touhu zneužívali nadměrným dopřáváním si fyzických požitků a nezdravými volbami, které nás nikdy skutečně neuspokojí.

Autorka New York Times bestsellerů Lysa TerKeurstová nás uprostřed svého osobního boje s tímto problémem vyzývá k přijetí nového pohledu, který vede k trvalé změně. V této nově přepracované a zkrácené verzi knihy Made to Crave vás Lysa povzbuzuje, abyste:

⬤ Přerušit cyklus "v pondělí začnu znovu" a začít podnikat kroky směrem k trvalé důslednosti.

⬤ Přestaňte se trápit čísly na váze a smiřte se se svým tělem.

⬤ Nahraďte racionalizace, které vedou k neúspěchu, moudrostí, která vede k vítězství.

⬤ Dosáhněte svých zdravých cílů a přibližte se přitom Bohu.

Toto není kniha "jak na to". Není to nejnovější a nejlepší dietní plán. Je to nezbytný zdroj, který můžete použít vedle jakéhokoli plánu zdravého životního stylu, který si vyberete a který vám pomůže najít vaše "chci" a povede k duchovnímu uspokojení, jež dalece přesahuje fyzické.