Akční plán Made to Crave: Průvodce pro účastníky: Vaše cesta ke zdravému životu: Průvodce: Vaše cesta ke zdravému životu

Recenze čtenářů

Kniha je průvodcem pro účastníky studia souvisejícího s knihou Lysy Terkeurstové „Made to Crave“, která se zaměřuje na vztah mezi vírou a zdravým stravováním. Zatímco mnozí čtenáři oceňují její duchovní vhledy a praktické rady, někteří vyjadřují zklamání kvůli očekávání, že se jedná o samostatnou knihu, nikoli o formát studijní příručky.

Mnozí čtenáři považují knihu za inspirativní a užitečnou při propojování zdravého stravování s jejich vztahem k Bohu. Obsahuje praktické rady, začlenění Písma a nástroje k osobnímu zamyšlení a sledování. Dobře funguje ve skupinách a najde odezvu u těch, kteří hledají přístup k jídlu a sebeovládání založený na víře.

Někteří recenzenti byli zklamáni, že se jedná především o studijní příručku k sérii DVD, nikoli o samostatnou knihu, což očekávali. Jiní považovali stravovací doporučení za nerealistická pro situace, kdy se vaří v rodině, nebo měli pocit, že se příliš opírá o dietní plány spíše než o duchovní vedení.

(na základě 88 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Made to Crave Action Plan Participant's Guide: Your Journey to Healthy Living

Obsah knihy:

Provádět dlouhodobý akční plán pro zdravý životní styl.

V tomto biblickém studiu pro malou skupinu o šesti sezeních (DVD/digitální video se prodává samostatně) vám autorka bestsellerů Lysa Terkuerstová pomůže zjistit, jak uvést do praxe to, co jste se naučili v knize Made to Crave a při studiu pro malou skupinu.

Snaha o dosažení zdraví se může zdát zdrcující a komplikovaná. Jíst sacharidy... nejíst sacharidy. Jezte ryby... nejezte ryby. Dávejte pozor na kalorie... nedávejte pozor na kalorie. Všechny tyto protichůdné informace mohou být skličující a matoucí.

Akční plán Made to Crave vám vše objasní. Povzbudí vás biblické učení od Lysy, povzbudí svědectví žen, jako je Mandisa, která je na vrcholu křesťanských hudebních žebříčků, a posílí vás tipy pro zdravý životní styl od Dr. Ski Chiltona, odborníka na molekulární medicínu - to vše při vytyčování trvalého kurzu pro úspěšný a zdravý život.

Tento učební program pomůže ženám, které našly své "chci" díky účasti na studii Made to Crave, zvládnout "jak" žít zdravý fyzický život a zároveň pěstovat bohatý a plnohodnotný vztah s Bohem.

Sezení zahrnují:

⬤ AKCE: Určete si své první kroky (27:00)

⬤ Jíst chytře: Přidejte ryby a zvyšte množství vlákniny (26:00)

⬤ Vyrovnejte se: Cvičení a snižování kalorií (30:00)

⬤ MAXIMALIZUJTE MNOŽSTVÍ KLÍČOVÝCH ŽIVIN: Zvyšte množství ovoce a zeleniny bohatých na živiny (29:00)

⬤ PRAKTIKUJTE PĚT ZÁSAD: Pokračujte ve svém plánu (24:00)

⬤ Vykonejte odvážné rozhodnutí: nasměrujte své srdce k lásce a vytrvalosti (25:00)

Určeno pro použití s videostudií Made to Crave Action Plan (prodává se samostatně), abyste ještě více podpořili skupinovou diskusi, zdokumentovali svou osobní cestu ke zdravému životnímu stylu a získali odkaz na rychlé tipy pro zdravý životní styl, které vám pomohou k úspěchu.