Uzdravení studu, který vás svazuje

Recenze čtenářů

Kniha Johna Bradshawa Healing the Shame That Binds You (Uzdravení studu, který vás svazuje) je hluboce introspektivní kniha zaměřená na pochopení a uzdravení z toxického studu, zejména pokud pochází ze zážitků z dětství. Čtenáři ocení její důkladné prozkoumání dopadu studu na život, praktické rady pro uzdravení a potvrzení, které nabízí těm, kdo se potýkají s podobnými problémy. Objevují se však některé kritické připomínky týkající se autorova stylu psaní, občasného esoterického obsahu a vnímané zaujatosti v jeho pohledu na věc.

⬤ Poskytuje hluboký vhled do konceptu toxického studu a jeho původu.
⬤ Nabízí praktické nástroje a strategie k uzdravení.
⬤ Pomáhá čtenářům porozumět jejich emocím a prožitkům.
⬤ Mnoho čtenářů v ní našlo vztah a potvrzení svých bojů.
⬤ Kniha je komplexní, pokrývá různé aspekty studu a zotavení.
⬤ Někteří čtenáři se vyjádřili, že jim významně pomohla v jejich osobním procesu zotavení.

⬤ Někteří čtenáři považují styl psaní za příliš akademický nebo esoterický.
⬤ Objevují se výtky týkající se autorových předsudků a zobecnění, zejména vůči některým náboženským přesvědčením.
⬤ Spoléhání se na příklady z dětství, které nemusejí rezonovat se všemi dospělými.
⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že autor může působit odsuzujícím dojmem.
⬤ Přání, aby bylo více příkladů ze života než citovaných zdrojů.
⬤ Některý obsah nemusí platit univerzálně a jednotlivci mohou potřebovat další podporu.

(na základě 464 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healing the Shame That Binds You

Obsah knihy:

John Bradshaw nám emotivním způsobem ukazuje, jak je toxický stud základním problémem našich nutkání, spoluzávislostí, závislostí a touhy po superúspěchu. Výsledkem je rozpad rodinného systému a naše neschopnost jít v životě dál.

Jsme svázáni svým studem. Bradshaw čerpá ze svých 22 let zkušeností poradce a nabízí nám techniky, jak tento stud vyléčit.

Pomocí afirmací, vizualizací, práce s "vnitřním hlasem" a "pocity" plus řízených meditací a dalších užitečných léčebných technik uvolňuje stud, který nás poutá k minulosti. Tato důležitá kniha otevírá nové možnosti v základních otázkách společenského a osobního zhroucení a nabízí techniky zotavení, které jsou životně důležité pro každého z nás.