Hodnocení:
Kniha Johna Bradshawa Healing the Shame That Binds You (Uzdravení studu, který vás svazuje) je hluboce introspektivní kniha zaměřená na pochopení a uzdravení z toxického studu, zejména pokud pochází ze zážitků z dětství. Čtenáři ocení její důkladné prozkoumání dopadu studu na život, praktické rady pro uzdravení a potvrzení, které nabízí těm, kdo se potýkají s podobnými problémy. Objevují se však některé kritické připomínky týkající se autorova stylu psaní, občasného esoterického obsahu a vnímané zaujatosti v jeho pohledu na věc.
Klady:⬤ Poskytuje hluboký vhled do konceptu toxického studu a jeho původu.
⬤ Nabízí praktické nástroje a strategie k uzdravení.
⬤ Pomáhá čtenářům porozumět jejich emocím a prožitkům.
⬤ Mnoho čtenářů v ní našlo vztah a potvrzení svých bojů.
⬤ Kniha je komplexní, pokrývá různé aspekty studu a zotavení.
⬤ Někteří čtenáři se vyjádřili, že jim významně pomohla v jejich osobním procesu zotavení.
⬤ Někteří čtenáři považují styl psaní za příliš akademický nebo esoterický.
⬤ Objevují se výtky týkající se autorových předsudků a zobecnění, zejména vůči některým náboženským přesvědčením.
⬤ Spoléhání se na příklady z dětství, které nemusejí rezonovat se všemi dospělými.
⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že autor může působit odsuzujícím dojmem.
⬤ Přání, aby bylo více příkladů ze života než citovaných zdrojů.
⬤ Některý obsah nemusí platit univerzálně a jednotlivci mohou potřebovat další podporu.
(na základě 464 hodnocení čtenářů)
Healing the Shame That Binds You
John Bradshaw nám emotivním způsobem ukazuje, jak je toxický stud základním problémem našich nutkání, spoluzávislostí, závislostí a touhy po superúspěchu. Výsledkem je rozpad rodinného systému a naše neschopnost jít v životě dál.
Jsme svázáni svým studem. Bradshaw čerpá ze svých 22 let zkušeností poradce a nabízí nám techniky, jak tento stud vyléčit.
Pomocí afirmací, vizualizací, práce s "vnitřním hlasem" a "pocity" plus řízených meditací a dalších užitečných léčebných technik uvolňuje stud, který nás poutá k minulosti. Tato důležitá kniha otevírá nové možnosti v základních otázkách společenského a osobního zhroucení a nabízí techniky zotavení, které jsou životně důležité pro každého z nás.
