Už žádné staré dámy!: 15 základních a konkrétních osvědčených strategií proti stárnutí pro odvážné ženy po čtyřicítce a padesátce

Recenze čtenářů

Kniha Barbary Morris „Už žádné staré dámy“ nabízí osvěžující pohled na stárnutí a nabádá čtenáře, aby zaujali pozitivní postoj a převzali kontrolu nad svým zdravím a myšlením v průběhu stárnutí. Zdůrazňuje význam volby životního stylu a zpochybňuje zažité stereotypy o stáří.

Čtenáři oceňují motivační obsah, koncept „vnitřního pitbula“ a důraz na udržení mladistvého smýšlení. Kniha poskytuje praktické rady týkající se zdraví, volby životního stylu a povzbuzuje čtenáře, aby zpochybnili přesvědčení související s věkem. Mnozí shledali tón knihy poutavým a povzbudivým a cítili se inspirováni k aktivním krokům ve vlastním životě.

Někteří čtenáři poznamenali, že kniha působí trochu zastarale kvůli odkazům na celebrity a že její cílová skupina může být starší než někteří čtenáři. Navíc perspektiva nemusí rezonovat s každým, zejména s těmi, kteří nemají vztah ke specifickému věkovému zaměření.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

No More Little Old Ladies!: 15 Essential & Specific Proven Anti-Aging Strategies for Gutsy Women in Their 40s and 50s

Obsah knihy:

Staré dámy se nestávají jen tak - jsou vytvořeny standardně. Cesta ke stařičkému věku začíná brzy ve středním věku, ale pokud je zaveden dobře promyšlený plán prevence, mohou si ženy ve středním věku udržet a zlepšit svou současnou úroveň mladistvých atributů po dobu nejméně dalších 25 let.

Jedním z důvodů, proč většina žen nedosáhne vytouženého stupně bezstarostnosti, je to, že tradiční seniorská kultura orientovaná na odchod do důchodu nepodporuje růst a produktivitu. Negativní sílu seniorské kultury si uvědomuje jen málo žen a nikdo o ní nemluví...

až dosud. Tento vliv stárnutí v životě starších žen byl konečně „“odhalen„“ a vy musíte zjistit, o co jde a jak se mu vyhnout v knize Už žádné staré dámy!