Uvolněte se v józe pro seniory: Šestitýdenní program pro posílení, rovnováhu, pružnost a úlevu od bolesti (16pt Large Print Edition)

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5,0 z 5)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Relax into Yoga for Seniors: A Six-Week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Tato kniha, která vychází z průkopnického programu Jóga pro seniory nabízeného v Duke Integrative Medicine a Kripalu Center for Yoga and Health, učí seniory dvanácti principům cvičení a vede je krok za krokem spolu s ilustracemi pozic k šestitýdennímu programu pro zlepšení rovnováhy, flexibility a celkové pohody.

Další údaje o knize:

ISBN:	9780369309440
Autor:	Kimberly Carson
Vydavatel:	Readhowyouwant
Vazba:	Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Uvolněte se v józe pro seniory: Šestitýdenní program pro sílu, rovnováhu, pružnost a úlevu od...

New Harbinger Pubn

Relax into Yoga for Seniors představuje dvanáct...

Uvolněte se v józe pro seniory: Šestitýdenní program pro sílu, rovnováhu, pružnost a úlevu od bolesti. - Relax Into Yoga for Seniors: A Six-Week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief

Uvolněte se v józe pro seniory: Šestitýdenní program pro posílení, rovnováhu, pružnost a úlevu od...

Readhowyouwant

Tato kniha, která vychází z průkopnického programu...

Uvolněte se v józe pro seniory: Šestitýdenní program pro posílení, rovnováhu, pružnost a úlevu od bolesti (16pt Large Print Edition) - Relax into Yoga for Seniors: A Six-Week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief (16pt Large Print Edition)