Úvod do zvládání problémů s příjmem potravy, 2. vydání

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

An Introduction to Coping with Eating Problems, 2nd Edition

Obsah knihy:

Problémy s příjmem potravy, včetně mentální anorexie a mentální bulimie, mohou mít zničující dopad na nemocné i jejich přátele a rodinu. Tato svépomocná příručka je napsána konzultantem psychoterapeutem s bohatými zkušenostmi s léčbou poruch příjmu potravy a pomůže vám rozpoznat poruchu příjmu potravy a vytvořit si soubor strategií, které vám pomohou podniknout kroky k překonání poruchy. Obsahuje také kapitolu nabízející užitečné pokyny pro rodinné příslušníky.

Toto aktualizované druhé vydání vám pomůže:

- Pochopit, jak poruchy příjmu potravy vznikají a co je udržuje v chodu.

- Najít motivaci ke změně.

- Změnit způsob stravování.

- Vyzrajte na negativní myšlení.

Řada Úvod do zvládání nabízí cenné rady těm, kteří hledají pomoc při emočních nebo psychických problémech, jako jsou deprese a úzkosti. Každá kniha poskytuje užitečné základní informace a navrhuje techniky, jak změnit nevhodné vzorce chování a myšlení pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie (KBT). CBT je mezinárodně doporučována k léčbě široké škály emočních, psychických a fyzických stavů včetně poruch příjmu potravy.