Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí podrobné zkoumání stresu z biologického a psychologického hlediska, ale je kritizována za chaotické podání a nedostatek soudržnosti. Někteří čtenáři ji považovali za vtipnou a poutavou, jiní se snažili z jejího obsahu vyvodit srozumitelnost.
Klady:⬤ Dobře napsané a vtipné
⬤ poskytuje podrobné informace o stresu a strategiích prevence
⬤ poutavé čtení.
Zápory:⬤ Chaotická a nepřehledná struktura
⬤ spekulace, rozpory a opakování znesnadňují porozumění
⬤ chybí vyjasnění očekávání pro související kurzy.
(na základě 3 hodnocení čtenářů)
Původní název:
An Introduction to Stress & Health
Obsah knihy:
"Jedná se o velmi zábavnou knihu o velmi závažném tématu. Krásně napsaná, vtipná a uspořádaná tak, aby studenti i široká veřejnost pochopili složité pojmy o stresu." - Sonia Lupien, ředitelka Centra pro studium lidského stresu na Montrealské univerzitě.
"Perfektní pro můj modul o stresu a poznávání, přístupné a informativní, velká míra podrobnosti." - James Byron-Daniel, University of West of England, Bristol
An Introduction to Stress and Health je první učebnicí, která spojuje psychosociální a novější behaviorální neurovědní perspektivy. Poskytuje široký pohled na mnohočetné biologické procesy ovlivňované stresovými událostmi, na podmínky, které umožňují buď zhoršení, nebo zeslabení účinků těchto stresorů, a na patologické stavy, které mohou vzniknout v důsledku stresových událostí.
Anisman systematicky podává přehled klíčových výzkumů za posledních 30 let a své poznatky prezentuje živým, zajímavým pedagogickým způsobem, který vám umožní plně docenit rozmanitost oblasti stresu a jeho vlivu na naše zdraví. Mezi hlavní rysy patří:
⬤ Zohlednění významu mnoha terapeutických strategií pro snížení stresu a patologických stavů souvisejících se stresem.
⬤ Zkoumání mnoha nových koncepčních perspektiv týkajících se stresových procesů a patologie.
⬤ Informace jsou podávány přehledným způsobem s množstvím odkazů na klíčové pojmy, které je třeba si zapamatovat.
Úvod do stresu a zdraví je nepostradatelným textem pro studenty vyšších ročníků bakalářského a postgraduálního studia, kteří navštěvují kurzy psychologie zdraví, stresu, zdraví a nemoci.
