Uvnitř taiči: rady, tipy, trénink a postupy pro studenty a učitele

Recenze čtenářů

Kniha nabízí osvěžující a přístupný přístup k výuce tchaj-ťi-čchüanu, zejména pro západní čtenáře. Efektivně pokrývá důležité aspekty tchaj-ťi, včetně tělesné mechaniky a uvolňování stresu, a přitom zůstává srozumitelná a poutavá. Někteří recenzenti se však domnívají, že nezobrazuje přesně tradiční praktiky tchaj-ťi a chybí v ní návody na formy krok za krokem.

⬤ Jasné a srozumitelné vysvětlení, bez esoterického žargonu.
⬤ Výborné ilustrace a žádné přehnané množství obrázků.
⬤ Komplexní pokrytí důležitých konceptů tchaj-ťi, jako je zakořenění, mechanika těla a uvolňování stresu.
⬤ Napsáno způsobem, který dává do souvislosti přínosy taiči se současnými problémy.
⬤ Poskytuje cenné poznatky pro učitele a cvičitele.

⬤ Někteří recenzenti se domnívají, že na základě jejich tréninku zkresluje tchaj-ťi.
⬤ Obavy ohledně autorova důrazu na sílu před uvolněním a skutečnou podstatou T'ai Chi.
⬤ Chybí návod, jak se naučit formy tchaj-ťi krok za krokem, což může být nevýhodou pro začátečníky.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Inside Tai Chi: Hints, Tips, Training & Process for Students and Teachers

Obsah knihy:

Jaký je váš další krok na cestě k taijiquanu?

Tchaj-ťi studuje stále více lidí na celém světě. Bez ohledu na to, jaký styl studují, jakým směrem se ubírají nebo na jaké úrovni se nacházejí, všichni se shodují na jednom: Tai Chi je cesta bez hranic a vždy je možné se naučit více. Na této cestě je tolik otázek a každý je má, jak studenti, tak učitelé, otázky, které jsou zásadní pro všechny styly tchaj-ťi, zásadní pro všechny procesy učení.

Kniha Uvnitř taiči připraví každého, kdo se na tuto cestu vydá, na to, co ho na ní čeká, a nabídne praktické rady, postřehy, tréninková cvičení a podrobné diskuse o procesu učení. Pomůže studentům učit se - a učitelům vyučovat - efektivněji a nabídne nástroje pro reálný život, jako je snižování stresu, spolu s neocenitelnými nástroji specifickými pro taiči, jako jsou pokročilá zakořeněná cvičení. Kniha Inside Tai Chi, plná postřehů, rad a pozorování (i svědectví) od dlouholetého učitele, je navržena tak, aby vám pomohla vytěžit z vašeho cvičení maximum. Prozkoumejte, čím vším může tchaj-ťi být, a to jak fyzickou disciplínou, tak i mentální, emocionální a duchovní disciplínou. Inside Tai Chi obohatí nejen vaše cvičení, ale i celý váš život.

⬤ Prohlubte své porozumění pro skvělé tchaj-ťi.

⬤ Inspirace a rady pro celoživotní cvičení.

⬤ Pro všechny styly a všechny úrovně zkušeností.