Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Daniela Levitina „Úspěšné stárnutí“ získala vesměs pozitivní recenze, které vyzdvihují její praktické rady, poutavý styl psaní a množství informací o stárnutí z vědeckého hlediska. Někteří čtenáři ji považovali za pronikavou a povzbudivou, zdůrazňující praktické rady pro udržení duševního a fyzického zdraví v průběhu stárnutí. Objevily se však i kritické připomínky týkající se autorovy zaujatosti a konkrétních doporučení, která někteří čtenáři považovali za zastaralá nebo v rozporu s populárními radami.
Klady:⬤ Poutavý a čtivý styl vhodný pro širokou veřejnost.
⬤ bohatý na praktické rady založené na nejnovějších výzkumech.
⬤ Dobré vysvětlení fungování mozku a zdraví těla.
⬤ Podporuje změny životního stylu, které mohou pozitivně ovlivnit stárnutí.
⬤ Podpořeno vědeckými odkazy a rozsáhlými poznámkami.
⬤ Obsahuje humor a je dobře strukturovaná, takže se čte příjemně.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že autor do svých diskusí vnáší osobní předsudky.
⬤ Kritika některých doporučení, která mohou být v rozporu s běžnými radami (např. názory na načasování snídaně, zdřímnutí).
⬤ Tvrzení, že některé informace mohou bez náležitého kontextu působit roztříštěně nebo zdrcujícím dojmem.
⬤ Velikost tisku je pro starší čtenáře příliš malá, což by pro některé mohlo být překážkou.
(na základě 110 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Successful Aging: A Neuroscientist Explores the Power and Potential of Our Lives
Obsah knihy:
NEW YORK TIMES BESTSELLER.
NÁRODNÍ BESTSELLER.
Krátký seznam na cenu Science Writers and Communicators of Canada Book Award 2021.
Autor kultovních bestsellerů Tohle je váš mozek o hudbě a Organizovaná mysl Daniel Levitin obrací svůj pronikavý pohled na to, co se děje v našem mozku, když stárneme, proč bychom měli myslet na délku zdraví, nikoliv na délku života, a na základě důkladné analýzy neurovědeckých důkazů také na to, co můžete udělat pro to, abyste dnes co nejlépe využili svých sedmdesátin, osmdesátin a devadesátin bez ohledu na to, kolik je vám let.
Kniha Úspěšné stárnutí využívá výzkumy vývojové neurovědy a psychologie individuálních rozdílů, aby ukázala, že věk šedesát plus je jedinečnou vývojovou etapou, která má podobně jako dětství nebo dospívání své vlastní nároky a odlišné výhody. Levitin se zabývá vědeckými poznatky o tom, co se všichni můžeme naučit od těch, kteří stárnou radostně, a také tím, jak přizpůsobit naši kulturu, aby plně využívala moudrost a zkušenosti starších lidí. V průběhu svého zkoumání toho, co stárnutí skutečně znamená, Levitin odhaluje strategie odolnosti a praktické triky zvyšující kognitivní schopnosti, které by měl s přibývajícím věkem dělat každý.
Kniha je plná přístupných a diskutabilních poznatků, které jsou skvělým materiálem pro čtenářské skupiny a mediální pokrytí.
Úspěšné stárnutí inspiruje k novému přístupu k tomu, jak čtenáři přemýšlejí o našich posledních desetiletích, a způsobí revoluci ve způsobu, jakým plánujeme stáří jako jednotlivci, členové rodiny a občané ve společnosti, kde se průměrná délka života stále prodlužuje.
