Umění být dost dobrý: Všichni jsme si jistí, že je to správné: Průvodce pracující matky, jak se jí daří a přitom je dokonale nedokonalá.

Recenze čtenářů

Kniha Umění být dost dobrý je přehledný a praktický průvodce, který má ženám, zejména pracujícím matkám, pomoci zvládnout problémy spojené s perfekcionismem a pochybnostmi o sobě samých. Autorka, Dr. Ivy Geová, povzbuzuje čtenářky, aby přijaly koncept „být dost dobrý“, a zároveň poskytuje praktické poznatky o péči o sebe, řízení času a osobním růstu. Kniha je rozdělena do tří částí zaměřených na duševní, fyzickou a emocionální pohodu a nabízí komplexní rámec pro dosažení vyváženého a naplněného života.

Kniha nabízí praktické, přízemní strategie pro sebepřijetí a osobní růst. Čtenáři oceňují její srozumitelný styl psaní, humor a autorčiny poutavé příběhy, které ilustrují klíčové body. Mnozí považují za zvláště posilující postřehy o překonávání perfekcionismu a důraz na péči o sebe sama. Kniha poskytuje ucelený přístup k žonglování s mnoha povinnostmi a vybízí k přijetí nedokonalostí.

Někteří čtenáři poznamenali, že některé tipy nejsou zcela propracované a mohly by působit jako rady typu „prostě to udělej“. Několik čtenářů shledalo nesrovnalosti ve sděleních týkajících se sebepřijetí a mělo pocit, že některé rady se přiklánějí k tomu, co by se mělo. Kromě toho, ačkoli byly určeny především ženám, někteří čtenáři-muži měli pocit, že některé kapitoly jsou pro ně méně relevantní.

(na základě 516 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Art of Good Enough: The Working Mom's Guilt-Free Guide to Thriving While Being Perfectly Imperfect

Obsah knihy:

Tato kniha a rozhovory s autorem byly uvedeny v televizních stanicích MSNBC, PBS, ABC, Fox, CBS, CW, Telemundo, Thrive Global, Working Mother magazine, Parentology a The Times of India.

TAJEMSTVÍM NEJLEPŠÍHO ŽIVOTA JE SOUSTŘEDIT SE NA SVÉ SILNÉ STRÁNKY, NE NA SLABINY.

Cítíte se vyčerpaná, úzkostná a neuspokojená v závodě o to, jak být dokonalou matkou? Získejte ze života více bez pocitu viny Dr. Ge vám pomocí svých vlastních životních lekcí umožní odfiltrovat rušivé vlivy a sebedestruktivní přesvědčení a vytvořit si život, který milujete.

Nejste sobecké, abyste se předtím, než dáte to nejlepší své rodině, dobíjely.

Nemusíte být dokonalí, abyste byli šťastní.

Kniha Umění mít dost dobrého napsaná s humorem a otevřeným srdcem, důkladným výzkumem a nekonvenční moudrostí odhaluje nástroje ke zjednodušení vašeho života, optimalizaci hospodaření s časem, zvládání obtížných emocí a hledání řešení vašich dilemat.

Naučte se, jak:

* Přestat se srovnávat s ostatními a soustředit se pouze na to, co je pro vás důležité.

* Odhalit své skryté silné stránky a využít je ke zlepšení svého života.

* Vypadat a cítit se co nejlépe bez ohledu na svou velikost a věk.

* Vychovávejte soběstačné děti a vraťte do svých vztahů vášeň.

* Zpracujte si zpětně plán k dosažení svých cílů.

... a mnoho dalšího.

PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A ZAČNĚTE SI VYTVÁŘET SVŮJ NEJLEPŠÍ ŽIVOT JEŠTĚ DNES.