Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.
Původní název:
The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners: 100+ easy ketogenic recipes, quick tips and tricks to help you lose weight, burn fat and change your li
Obsah knihy:
Miliony zaneprázdněných lidí, kteří drží dietu, dosáhly dlouhodobého úspěchu při hubnutí díky ketogenní dietě, ale kde začít, když existují stovky kuchařek a webových stránek? S The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners Využitím síly ketogenní diety můžete ze svého těla udělat stroj na spalování tuků. Tato komplexní keto kuchařka vysvětluje vše, co potřebujete vědět o ketogenní dietě, od základních vědeckých poznatků o ketóze až po jednoduché návyky, které vám pomohou držet ji dlouhodobě. Obsahuje více než 100 receptů, tipů a triků a je nezbytnou součástí kuchyně pro každého, kdo je připraven dozvědět se více o život měnících účincích keto stravovacího plánu.
Díky jednoduchému a přímočarému přístupu ke stravování s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků vám The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners pomůže nastartovat vaši cestu ke keto dietě prostřednictvím:
⬤ Více než 100 lahodných receptů - už nikdy nebudete hladoví díky receptům s vysokým obsahem tuků na snídani, oběd, večeři, svačinu a dezert, doplněným o všechny makro informace, které potřebujete, abyste se udrželi na správné cestě.
⬤ Základy keto diety--Zjistěte, proč vám ketogenní dieta může pomoci zhubnout, jak dosáhnout stavu ketózy a jaká je vědecká podstata nízkosacharidové diety s vysokým obsahem tuků.
⬤ Keto každý den--Objevte snadné tipy a triky, které můžete začlenit do svých každodenních návyků a díky nimž bude odbourání sacharidů hračkou.
Pociťte sílu začít svou keto cestu ještě dnes s The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners.
