Ukončení boje s jídlem: Vést své dítě ke zdravé váze ve světě rychlého občerstvení a falešných potravin.

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje cenné poznatky a praktické rady pro rodiče, kteří chtějí zlepšit stravovací návyky svých dětí a bojovat proti obezitě. Zdůrazňuje význam pochopení výživy a zdravějšího výběru potravin a podporuje změnu životního stylu namísto restriktivní diety.

⬤ Informativní a čtivá
⬤ nabízí praktické tipy pro zdravé stravování
⬤ pomáhá vštěpovat pozitivní přístup k výživě
⬤ obsahuje cenné poznatky o vlivu životního prostředí na stravování dětí
⬤ poskytuje jasný rámec pro provádění změn ve stravování.

⬤ Někteří považují program za komplikovaný
⬤ kritizují ho za přílišné zjednodušení nebo přílišné zaměření na děti
⬤ obsahuje rušivé vedlejší linky
⬤ někteří ho vnímají jako typickou knihu o dietě
⬤ nemusí být vhodný pro čtenáře bez dětí.

(na základě 37 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ending the Food Fight: Guide Your Child to a Healthy Weight in a Fast Food/Fake Food World

Obsah knihy:

Ve světě, kterému dominuje rychlé občerstvení a falešné potraviny, je vytváření zdravých stravovacích návyků u dětí jednou z největších starostí rodičů - a potenciálně i jednou z největších výzev.

Naštěstí renomovaný lékař Dr. David Ludwig vypracoval osvědčený plán životního stylu, který prospěl tisícům rodin.

Zde se dělí o svůj devítitýdenní program a nabízí nástroje - včetně chutných receptů, motivačních tipů a aktivit -, které mohou rodinám pomoci zabránit tomu, aby se kuchyňský stůl stal bojištěm.