Týden světla: Superrychlá jídla, po kterých se budete cítit dobře

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro své skvělé recepty, krásné fotografie a jednoduchost vaření, přičemž většina receptů je vegetariánská a snadno se dodržuje. Někteří uživatelé však upozorňovali na nedostatek masových receptů a obtížné shánění některých ingrediencí. Kromě toho se objevily obavy ohledně absence digitální verze a problémů s poškozenými zásilkami.

Skvělé recepty, úžasné fotografie, jednoduchost vaření, inovativní a zdravá jídla, snadné dodržování, vegetariánské možnosti, krásná prezentace.

Omezené množství masových receptů, některé obtížně dostupné ingredience, absence digitální verze ke stažení, problémy se stavem knihy při dodání.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Week Light: Super-Fast Meals to Make You Feel Good

Obsah knihy:

Donna Hay, autorka nejprodávanějších australských kuchařek a nejdůvěryhodnější domácí kuchařka, se vrací s krásnou novou kuchařkou, kterou budete chtít používat každý večer v týdnu.

Existuje nekonečné množství argumentů pro to, abyste na svůj stůl dávali více zeleniny - vaše vlastní pohoda, váš rozpočet, naše životní prostředí, seznam je dlouhý. Ať už je váš osobní důvod jakýkoli, jeden je podle mě univerzální - CHUŤ. Pryč jsou doby, kdy jedinou možností byl smutný salát nebo měkká mrkev vařená v páře. Tyto recepty využívají zeleninu zcela novým způsobem, který tolik oživí vaši týdenní rutinu. Kdo by řekl, že z brokolice (podle mě superpotraviny ze všech druhů zeleniny) může být tak lahodný základ na pizzu, placičky nebo koláčový korpus? Často si k obědu nebo i ke svačině peču v troubě své superzelené falafely a můj tým ve studiu je miluje. A co se týče mých kluků? Jejich aktuálním požadavkem na všední večer je můj křupavý syrový pad thai - taková mňamka.

Uvnitř Týdne světla najdete všechny tyto nápady a ještě mnohem víc. Je to v podstatě můj týden v jídle v knize - superrychlá, rodinná jídla bez zbytečného rozruchu, která jsou SKUTEČNÁ. Téměř v každém receptu je v popředí zelenina a několik masových variant a je tam spousta mých klasických jídel přepracovaných tak, aby obsahovala více dobrot. Tato kniha je o tom, že jídlo slouží k doplnění energie a energie a zároveň nám dodává chuť. Šťastné vaření!