Tuto noc přežiješ

Recenze čtenářů

Kniha Daniela Howella je čtenáři vysoce ceněna pro svůj poutavý styl psaní, humor a praktické rady týkající se duševního zdraví. Kombinuje osobní zkušenosti s vědeckými poznatky, díky čemuž je přístupná a poučná pro každého, kdo se potýká s problémy duševního zdraví nebo hledá v této oblasti poradenství. Mnoho čtenářů při čtení vyjadřuje pocit útěchy a uklidnění a necítí se ve svých problémech tak osamoceni.

Snadno se čte, je plná užitečných a praktických rad, je relativní a osobní, kombinuje humor se seriózními radami, je podložena vědeckým výzkumem, poskytuje pocit společenství pro ty, kteří se potýkají s duševním onemocněním, lze ji číst nelineárně.

Někteří čtenáři zmínili, že některá cvičení nemusí být nová a těm, kteří mají s terapií bohaté zkušenosti, mohou být některé koncepty povědomé.

(na základě 136 hodnocení čtenářů)

Původní název:

You Will Get Through This Night

Obsah knihy:

Praktický průvodce, jak převzít kontrolu nad svým duševním zdravím dnes, zítra i v dalších dnech, od autora bestsellerů Sunday Times a oblíbeného baviče.