Triatlon pro každou ženu: Můžeš být triatlonistkou. Ano. You.

Recenze čtenářů

Kniha „Triatlon pro každou ženu“ od Meredith Atwoodové získala převážně pozitivní recenze, které vyzdvihují její přístupnost, srozumitelný tón a inspirativní obsah pro ženy se zájmem o triatlon. Recenzenti oceňují humor, který je v knize zakomponován do rad, a způsob, jakým se zabývá problémy, s nimiž se potýkají ženy žonglující s mnoha povinnostmi. Některým čtenářům však připadala počáteční negativita knihy nepříjemná a jeden recenzent vyjádřil nespokojenost s autorčiným sebemrskačským tónem.

⬤ Přístupný a srozumitelný styl psaní, který má u žen ohlas.
⬤ Poskytuje praktické rady a tipy pro nováčky v triatlonu.
⬤ Nabízí povzbuzení a inspiraci, jak zvládat život vedle sportování.
⬤ Humorné anekdoty zpříjemňují obsah.
⬤ Komplexní průvodce pokrývající různé aspekty triatlonového tréninku a životní rovnováhy.
⬤ Pozitivní vliv na sebevědomí čtenářů a jejich motivaci věnovat se triatlonu.

⬤ Některé čtenáře odradila negativní samomluva na začátku knihy.
⬤ Několik čtenářů zjistilo, že kniha nesplnila jejich očekávání zaměřená čistě na triatlonový trénink bez osobních nejistot.

(na základě 201 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Triathlon for the Every Woman: You Can Be a Triathlete. Yes. You.

Obsah knihy:

Jsi drsňačka pro začínající triatlonistky: praktický a inspirativní průvodce, jak se zvednout z gauče a vyrazit na trať a zaběhnout si svůj první - nebo padesátý - triatlon Když se Meredith Atwoodová poprvé podělila o svou cestu od unavené, přepracované manželky a matky k úspěšné triatlonistce, její příběh našel odezvu u žen po celém světě, a to na webu SwimBikeMom. com a v prvním vydání knihy Triatlon pro každou ženu.

Nyní je Meredith trenérkou triatlonu 1. úrovně USAT a IRONMAN a přináší ještě více moudrosti.

V tomto plně přepracovaném vydání se Atwoodová nejen dělí o to, jak se z gauče dostala k triatlonu na půl Ironmana za pouhý rok, ale také sdílí nejnovější poznatky trenérů, odborníků na výživu a sportovců o jednotlivých složkách triatlonu: plavání, cyklistice a běhu. Díky kompaktním tréninkovým plánům, nejaktuálnějším výživovým doporučením, aktualizovaným zdrojům a nejnovějším informacím o dálkových závodech najdete v tomto novém vydání vše, co potřebujete k uskutečnění svých triatlonových cílů.