Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.
Původní název:
Italian Academy Training Sessions for U15-U19 - A Complete Soccer Coaching Program
Obsah knihy:
Trenéři Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) a Simone Bombardieri (Empoli FC) jsou profesionální fotbaloví trenéři a v této knize vám předkládají kompletní fotbalový tréninkový program ze svých akademií v nejvyšší italské Serii "A". Tato kniha obsahuje 12 kompletních fotbalových tréninků s podrobným popisem více než 80 postupů a progresí, jak se používají v akademiích italské Serie "A".
Každá relace se zaměřuje na technické nebo taktické prvky tréninku a jsou strukturovány "od jednoduchých tréninků ke složitějším herním situacím". Sezení nastiňují kompletní program, který poskytuje vysokou úroveň tréninku. Dvanáct sezení (více než 80 tréninků) pokrývá následující atributy: Technický trénink; rozcvičení s míčem, ovládání míče, útočení a bránění z 1 proti 1 - taktické herní situace, přihrávky a přijímání, výbušná síla, trénink koordinace, obratnosti a rychlosti, specifická fotbalová kondice s míčem i bez něj a další.
Taktický trénink; hry na malé straně, fáze hry, funkce, vzorová hra bez soupeře a proti soupeři, psychokinetický trénink pro zlepšení povědomí hráčů a rychlé hry, hra v držení míče, obranné postavení, protiútoky, rychlá přechodová hra, křížení a zakončení, nástavbová hra zezadu a další. Většina tréninků je chytře strukturována pro "globální trénink", což znamená práci na více atributech najednou.
Platí pro všechny hráče, obsahuje cvičení pro konkrétní role (útočníci, záložníci a obránci). U mnoha cviků existuje také řada variant, což znamená, že je lze opakovat znovu a znovu, což každému trenérovi poskytne skvělé cvičení, z něhož si může udělat hodiny a hodiny tréninků na úrovni špičkové akademie.
