Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je obecně dobře hodnocena pro svůj srozumitelný text a užitečné informace o léčení traumat. Mnozí čtenáři ji považují za poučnou a měnící život, protože poskytuje praktické nástroje k uzdravení a sebeuvědomění. Někteří recenzenti však byli k obsahu kritičtí, protože měli pocit, že příliš zjednodušuje trauma a přesně neodráží složitost neurologických dopadů.
Klady:⬤ Skvěle napsané a srozumitelné.
⬤ Nabízí užitečné a praktické poznatky o traumatu a zdraví.
⬤ Poskytuje nástroje pro uzdravení a osobní růst.
⬤ Mnozí měli pocit, že je kniha snadno pochopitelná a je dobrým výchozím bodem pro uvědomění si traumatu.
⬤ Některým čtenářům změnila život, z psaní vyzařuje emocionální angažovanost a soucit.
Zápory:⬤ Pro některé čtenáře byl obsah zklamáním a přílišným zjednodušením.
⬤ Kritika týkající se označení traumatu jako „velké T“ a „malé T“, které někteří vnímali jako trivializující.
⬤ Kritici poukazovali na nedostatečnou hloubku při řešení komplexního traumatu a jeho neurologických důsledků.
⬤ Několik lidí mělo pocit, že rady nejsou praktické bez hlubší terapeutické intervence.
(na základě 18 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now
Obsah knihy:
Nejste odsouzeni k tomu, abyste byli uvězněni svým traumatem
Trauma je nevyřešená bolest. Šumí v pozadí našich životů a okrádá nás o radost, víru, mír a lásku, které si plně zasloužíme.
Pedram Shojai, O. M. D., autor bestsellerů New York Times Městský mnich a Umění zastavit čas, a Nick Polizzi, autor knihy Posvátná věda, vás ve své přelomové knize vezmou na cestu, která zahrnuje:
- jasné pochopení traumatu, odkud pochází a jak ovlivňuje každou část vašeho života.
- zkoumání moderních a starověkých terapií a postupů pro uzdravení.
- skutečné tragédie, které se mění v příběhy triumfu, naděje a přežití.
Kniha Trauma, čerpající z moudrosti a poznatků nejlepších světových lékařů, terapeutů a odborníků, vám ukáže, že bez ohledu na to, co jste prožili, jak dlouho jste to v sobě nosili nebo jak hluboko je to zakořeněné, se můžete zbavit bolesti a utrpení. Vaše cesta k zotavení a uzdravení celého těla je před vámi a s ní i bohatší a hlubší spojení, které hledáte sami se sebou a se svými blízkými.
