Trauma PTSD Recovery Coping Skills and Mindfulness Workbook (Black & White version) (Černobílá verze): Operace T.I.P.P.

Recenze čtenářů

Kniha je praktickou příručkou pro řešení posttraumatické stresové poruchy, kterou napsal Charles Smith na základě svých osobních zkušeností. Kniha se setkala s velkým ohlasem pro své přístupné a použitelné rady, díky nimž je užitečným zdrojem informací pro osoby, které se potýkají s posttraumatickou stresovou poruchou.

⬤ Díky autorovým zkušenostem z reálného života je obsah knihy srozumitelný
⬤ jedná se o praktický přístup, který je snadný k následování
⬤ čtenáři velmi doporučován
⬤ slouží jako užitečný pracovní sešit pro praktické vedení.

V recenzích nejsou zmíněny žádné konkrétní zápory.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Trauma PTSD Recovery Coping Skills and Mindfulness Workbook (Black & White version): Operation T.I.P.P.

Obsah knihy:

Jedná se o černobílou verzi knihy, která obsahuje stejně skvělé informace, jen je levnější a nemá barevné obrázky. Trauma.

V našem moderním světě je problém uniknout před tímto slovem. Vojáci trpící posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) se snaží přežít na ulici. Někteří závislí na opioidech mají pocit, že už není žádná naděje.

Existují lidé, kteří přežili střelbu ve škole, střelbu ve Wal-Martu a střelbu na hudebním festivalu.

Nespočetné miliony lidí trpí rukou někoho blízkého. Problémem traumatu je, že neudeří a pak nezmizí.

Přetrvává léta a nemilosrdně vysává energii a naději svých obětí. Tato kniha nabízí cestu ven. Přibližuje příznaky, příčiny a problémy spojené s posttraumatickou stresovou poruchou.

Zabývá se problematikou posttraumatického syndromu. Zpracovává mnoho způsobů, jak vytvořit nové cesty, včetně meditace, sebeuvědomění, technik uzemnění a dalších. Účastí na aktivitách v pracovních listech v celé knize budete vedeni k tomu, abyste udělali další krok, vytvořili si cestu a dosáhli štěstí, které vám bylo souzeno.