Tlačte odtud: Devět základních pravd, které vám pomohou projít střízlivostí (a vším ostatním): Odtud pryč!

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj inspirativní obsah, praktické rady pro střízlivost a poutavý styl psaní. Mnozí čtenáři ji považují za zdroj informací, který mění život a podporuje spojení a uzdravení. Soucitný přístup Laury McKowenové a strukturovaný rámec „9 věcí“ rezonují s těmi, kteří se zotavují nebo o tom uvažují. Někteří čtenáři však měli pocit, že důraz na spojení nemusí platit pro každého, zejména pro ty, kteří mohou vyhledávat samotu.

⬤ Inspirativní a život měnící pro ty, kdo usilují o střízlivost.
⬤ Upřímné, osobní a poutavé psaní Laury McKowenové.
⬤ Poskytuje praktický návod prostřednictvím „9 věcí“, které lze uplatnit při zotavování i v dalších aspektech života.
⬤ Podporuje pocit spojení a společenství mezi čtenáři.
⬤ Stručný a přitom obsahově bohatý, takže materiál je přístupný a působivý.
⬤ Pozitivní přijetí od čtenářů v různých fázích střízlivosti.

⬤ Někteří čtenáři považovali téma potřeby spojení za méně relevantní nebo obtěžující, protože ne každý v rámci zotavení vyhledává sociální podporu.
⬤ Několik recenzentů mělo pocit, že kniha nemusí vyhovovat těm, kteří hledají spíše samotu než spojení s ostatními.

(na základě 150 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else)

Obsah knihy:

Moderní zkoumání závislosti, které nabízí devět základních stavebních kamenů, jež může využít každý člověk v jakékoli fázi střízlivosti, od autora bestselleru We Are the Luckiest a zakladatele mezinárodní komunity pro zotavení The Luckiest Club.

Když byla Laura McKowenová dva roky střízlivá, dostala e-mail od ženy, jejíž sestra bojovala se závislostí na alkoholu. Laura se sotva vyškrábala z temného místa, v němž se sestra té ženy nacházela, ale sepsala seznam věcí, které by podle ní bylo nejdůležitější slyšet, když byla v hlubokém konci svého vlastního boje:

1. Není to tvoje vina.

2. Je to vaše odpovědnost.

3. Je nespravedlivé, že je to vaše věc.

4. Je to vaše věc.

5. Tohle nikdy nepřestane být vaše věc, dokud se tomu nepostavíte čelem.

6. Sami to nezvládnete.

7. Zvládnete to jen vy.

8. Jste milováni.

9. Nikdy vám tyto věci nepřestaneme připomínat.

V knize Push Off from Here se Laura podrobně věnuje každému ze svých devíti bodů: co jsou zač, jak fungují a jak je každý člověk dokáže využít, ať už se nachází v jakékoliv fázi střízlivosti. Věnuje se tématům, jako je souvislost mezi traumatem a závislostí, důležitost radikální upřímnosti, zbavení se iluze kontroly, hodnota komunity, připomínka, že uzdravování je nepřetržitý proces a že tento proces je dar.

Příběhy a rady, o které se Laura dělí, se týkají konkrétně závislosti na alkoholu, ale jejich zásady jsou univerzálně použitelné a poskytují čtenářům moderní, použitelný rámec pro uzdravení toho, co nás bolí, a dokazují, že život ve střízlivosti může být synonymem života plného upřímnosti, kouzla, radosti a míru.