The Social Media Workbook for Teens: The Social Media Workbook for Teens: Dovednosti, které vám pomohou vyrovnat čas strávený u obrazovky, zvládnout stres a převzít kontrolu nad svým životem.

Původní název:

The Social Media Workbook for Teens: Skills to Help You Balance Screen Time, Manage Stress, and Take Charge of Your Life

Obsah knihy:

Sociální média výrazně změnila způsob komunikace mezi dospívajícími - a to jak pozitivním, tak negativním způsobem.

Bohužel pro mnoho dospívajících se sociální média mohou stát návykovými, stresujícími a dokonce odcizujícími. Tato jedinečná a aktuální cvičebnice, napsaná psychologem a odborníkem na média v tisíciletí, nabízí praktické, na důkazech založené dovednosti, které dospívajícím pomohou snížit stres a úzkost způsobené sociálními médii, vyvážit čas strávený u obrazovky, vypořádat se s kyberšikanou a převzít kontrolu nad svým životem.