The Seasoned Foodie: Vydatná kuchařka: Výživná jídla pro zdravější a delší život

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, někteří čtenáři chválí její recepty a informace o zdraví, zatímco jiní vyjadřují zklamání nad nedostatkem obrázků a celkovou prezentací.

⬤ Skvělé recepty
⬤ zajímavé informace o zdraví
⬤ snadné sledování
⬤ inspiruje ke zdravému životnímu stylu
⬤ pěkné uspořádání pro sledování receptů.

⬤ Nedostatek obrázků
⬤ působí lacině
⬤ někteří čtenáři ji považují za neinspirativní
⬤ pro některé nestojí za tu cenu.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Seasoned Foodie: Nutritious Dishes for a Healthier, Longer Life

Obsah knihy:

Bez ohledu na věk je nepochybné, že aktivní životní styl a vyvážená strava jsou důležitou součástí udržení dobrého zdraví. Pomáhá snižovat riziko nemocí, infekcí a dalších onemocnění. Především vám však může pomoci cítit se co nejlépe.

S přibývajícím věkem se u mnoha z nás snižuje chuť k jídlu, protože se snižuje výdej energie. Naše základní potřeby se však nezměnily. I když máte menší chuť k jídlu a potřebujete méně kalorií, vaše tělo stále potřebuje správné vitamíny, minerály a živiny, aby vás uživilo. Kniha The Seasoned Foodie je definitivním průvodcem, který vám pomůže uspokojit vaše stravovací potřeby i lásku k dobrému jídlu s maximální výživností a chutí při vynaložení minimálního úsilí.

Díky této sbírce lahodných receptů, které podporují zdravé stárnutí a posilují imunitu, si kuchyni znovu zamilujete.