The Connections Paradigm: Příručka pro duševní zdraví: Starodávná židovská moudrost pro moderní duševní zdraví

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 20 hlasů.

Původní název:

The Connections Paradigm: Ancient Jewish Wisdom for Modern Mental Health

Obsah knihy:

Tato kniha představuje přístup k duševnímu zdraví, který se datuje do doby před 3 000 lety, kdy vznikl starobylý soubor židovské duchovní moudrosti. Tato tisíciletá metoda, známá jako paradigma propojení, empiricky prokázala, že zmírňuje příznaky stresu, úzkosti a deprese. Poté, co byla předávána z generace na generaci a testována v klinických podmínkách se soukromými klienty, je poprvé představena širokému publiku.

Myšlenka tohoto paradigmatu spočívá v tom, že v každém okamžiku je člověk buď „propojen“, nebo „odpojen“ ve třech klíčových vztazích. Být „propojený“ znamená být v láskyplném, harmonickém a naplňujícím vztahu; být „odpojený“ znamená samozřejmě opak. Těmito třemi vztahy jsou vztahy mezi naší duší a naším tělem, mezi námi a druhými lidmi a mezi námi a Bohem.

Tyto vztahy jsou hierarchické; každý z nich závisí na tom, který mu předchází. To znamená, že s Bohem se můžeme spojit jen do té míry, do jaké se spojíme s druhými, a nemůžeme se spojit s druhými, pokud se nespojíme sami se sebou. Autor, Dr. David H. Rosmarin, věnuje každému vztahu jednu kapitolu a popisuje techniky a postupy, jak se stát propojenějším jedincem. Přináší také poutavé příběhy ze své klinické praxe, aby ukázal tento proces v praxi.

Ať už jste klinický lékař pracující s klienty, nebo člověk hledající léčivý balzám moudrosti; ať už jste příslušníkem židovské víry, nebo člověk otevřený novým duchovním perspektivám, tato kniha vám přijde rozumná, praktická a aktuální, protože pro každého z nás vede propojení k duševnímu zdraví.