Hodnocení:

Kniha je velmi oceňována pro svou srozumitelnost, komplexní rady týkající se tělesných potíží a praktická cvičení pro zvládání bolesti a její prevenci. Mnozí recenzenti oceňují poutavý formát a ilustrace a vyzdvihují její užitečnost pro zotavení i udržení zdraví. Čelí však kritice za to, že obsahuje zastaralá doporučení a neposkytuje převratné informace pro ty, kteří již znají fyzioterapeutické rady.
Klady:Snadno se čte, komplexní pokrytí tělesných potíží, skvělé praktické rady, plné užitečných ilustrací, poutavý formát, dobré pro zotavení i preventivní péči.
Zápory:Některá zastaralá doporučení a techniky, nikoliv převratné informace pro ty, kteří již znají fyzioterapeutické rady, některé fyzické výtisky dorazily poškozené.
(na základě 32 hodnocení čtenářů)
Body
"James je neuvěřitelný - sehrál obrovskou roli v tom, že mi v průběhu let pomohl zvládnout kondici a zotavit se ze zranění." David Beckham.