Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Tapping In“ od Laurel Parnellové je široce oceňována pro svůj strukturovaný přístup k emočnímu léčení pomocí technik oboustranné stimulace. Mnozí uživatelé ji považují za zvláště přínosnou pro zvládání úzkosti, posílení sebedůvěry a překonávání emočních problémů. Někteří čtenáři se však domnívají, že by kniha mohla být stručnější, a kritizují její opakující se charakter. Ačkoli slouží jako dobrý zdroj informací pro terapeuty i jednotlivce, byly zaznamenány technické problémy s verzí pro Kindle, které ovlivňují zážitek ze čtení.
Klady:⬤ Dobře uspořádaná a snadno čtivá, takže je přístupná jak pro klienty, tak pro terapeuty.
⬤ Nabízí účinné strategie pro zvládání úzkosti, deprese a dalších emočních problémů.
⬤ Poskytuje podrobné scénáře a techniky, které mohou kliničtí pracovníci používat při terapii.
⬤ Umožňuje čtenářům samostatně využívat techniky poklepávání.
⬤ Zaměřuje se na pozitivitu a osobní růst.
⬤ Hlášené dramatické zlepšení emoční pohody uživatelů.
Zápory:⬤ Opakující se obsah v celé knize, takže se zdá, že je delší, než je nutné.
⬤ Některé technické problémy s formátováním pro Kindle, včetně rozvržení a funkce převodu textu na řeč.
⬤ Chybí hlubší informace o konkrétních bodech poklepu souvisejících s různými symptomy.
⬤ Nemusí uspokojit ty, kteří hledají pokročilé nebo podrobné zkoumání technik EMDR.
(na základě 117 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Tapping in: A Step-By-Step Guide to Activating Your Healing Resources Through Bilateral Stimulation
Obsah knihy:
Ještě nikdy nebylo tak snadné aktivovat svou vnitřní sílu a odolnost jako s pozoruhodnou technikou známou jako poklepávání na zdroje. Kniha Tapping In poprvé zpřístupňuje samostatně vedený program pro výuku této revoluční metody související s EMDR.
Díky výuce oboustranné stimulace (základní součásti EMDR neboli desenzibilizace a přepracování očních pohybů) krok za krokem vás Tapping In naučí klinicky uznávaný systém poklepávání na obě strany těla, který vám pomůže překonat trauma, zvýšit sebevědomí, zklidnit tělo na hluboké fyziologické úrovni a lépe reagovat na stres.
Připojte se ke světoznámé odbornici na EMDR Dr. Laurel Parnellové, která se s vámi podělí o řadu snadno naučitelných cvičení pro přístup k vašim latentním pozitivním zdrojům - vašemu neurologickému základu pro vnitřní odolnost a stabilitu.
