Taking Charge of Adult Adhd, Second Edition: Jak zvládnout adhd v dospělosti: Osvědčené strategie, jak uspět v práci, doma i ve vztazích.

Recenze čtenářů

Kniha „Taking Charge of Adult ADHD“ od Dr. Barkleyho je oceňována pro svůj informativní obsah a praktické strategie pro dospělé, kteří se potýkají s ADHD. Mnohým čtenářům mění život a účinně demystifikuje ADHD, poskytuje vhled do emoční dysregulace a mechanismů zvládání. Některé kritiky však poukazují na problémy se stylem psaní a vnímanou povýšeností, jakož i na úzké zaměření, které nemusí najít odezvu u všech čtenářů. Celkově je však kniha i přes své nedostatky považována za cenný zdroj informací.

Poznatky, které mění život, srozumitelný a poutavý formát, praktické strategie zvládání, poučné pro jedince s ADHD i odborníky, destigmatizuje neurodiverzitu, jasné vysvětlení fyziologie ADHD a možností léčby.

Občasný příliš složitý jazyk, vnímaná povýšenost autora, někteří čtenáři mají pocit, že se příliš zaměřuje na stereotypní mužské prožívání ADHD, malé a světlé písmo, které některým ztěžuje čtení, opakování všeobecně známých poznatků pro ty, kteří již ADHD znají.

(na základě 78 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Taking Charge of Adult Adhd, Second Edition: Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships

Obsah knihy:

Pokud patříte mezi miliony dospělých s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD), potřebujete nejnovější informace o této poruše a její léčbě. Potřebujete praktické strategie, které vám pomohou rozvinout vaše silné stránky a dosáhnout vašich cílů, ať už v zaměstnání, v rodinných vztazích nebo v osobním životě. Tato kniha od renomovaného výzkumníka/lékaře zabývajícího se ADHD Russella A.

Barkleyho je určena právě vám. Dr. Barkley vás provede procesem vyhledání odborné pomoci, odpoví na často kladené otázky týkající se léků a dalších způsobů léčby a nabídne vám množství rad a tipů - vše vědecky podložené.

Přepracované a aktualizované druhé vydání obsahuje nejnovější zdroje a fakta o lécích, nové nebo rozšířené diskuse o všímavosti, emočním sebeovládání, time managementu, budování úspěšné kariéry, udržování zdravého životního stylu a dalších tématech. Konečně autoritativní komplexní zdroj, který vám pomůže získat zpět svůj život s ADHD.