Tajemství vody: Buněčný průlom, díky kterému budete vypadat a cítit se o 10 let mladší

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu Tajemství vody od Dr. Murada se mísí nadšení z pronikavých zdravotních rad a praktických aplikací s kritikou propagace živočišných produktů a nutnosti doplňků stravy. Mnoho čtenářů oceňuje koncepty hydratace prostřednictvím potravin a změny výživy pro zlepšení zdraví pokožky a celkové vitality.

Kniha poskytuje cenné poznatky o správné výživě, zdůrazňuje význam hydratace prostřednictvím potravin, nabízí praktické tipy pro zdravější životní styl, obsahuje snadno použitelné recepty a motivovala mnoho čtenářů k pozitivním změnám ve stravování. Čtenáři hlásí zlepšení energie, zdraví pleti a celkové pohody.

Někteří recenzenti knize vytýkají, že posiluje běžné stravovací návyky, s nimiž nesouhlasí, jako je například konzumace živočišných produktů. Jiní mají pocit, že kniha předkládá příliš zjednodušené rady nebo propaguje zbytečné doplňky stravy. Kromě toho se objevily problémy spojené s propagačními nabídkami spojenými s knihou, které zanechaly některé čtenáře nespokojené.

(na základě 77 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Water Secret: The Cellular Breakthrough to Look and Feel 10 Years Younger

Obsah knihy:

Od jednoho z předních světových odborníků na zdraví a péči o pleť - revoluční příručka, která vám pomůže vypadat a cítit se o deset let mladší.

Byl označen za jednoho z "nejprogresivnějších lékařů" (časopis Vogue) a oceněn jako "génius krásy" (časopis Elle). Howard Murad, M. D., FAAD je jednou z největších autorit v oblasti zdraví a péče o pleť a jeho filozofie pomáhá mužům a ženám po celém světě vypadat a cítit se co nejmladší a nejzdravější. V knize Tajemství vody se Dr. Murad dělí o novou, vědecky ověřenou strategii, vypěstovanou během let praxe a léčby více než 50 000 pacientů, která vám pomůže vypadat a cítit se lépe zevnitř.

Tajemství vody vám umožní:

⬤ odhalí převratná tajemství, která vám pomohou zbavit se let, cítit se lépe a zdravěji.

⬤ Vyvrátí zdravotní mýty prostřednictvím nejmodernějších výzkumů a řekne pravdu o tom, jak záněty, hydratace a další faktory skutečně ovlivňují vaše zdraví.

⬤ Vysvětlete, jak mohou poškozené buňky, které propouštějí vodu, sabotovat váš vzhled.

⬤ Představuje integrovaný, multidisciplinární přístup ""Inkluzivní zdraví"", který pomáhá optimalizovat sílu buněk.

⬤ Dá vám kompletní desetistupňový akční plán s recepty a jídelníčky, který vás nastartuje na cestě k čisté pleti, méně vráskám, více energie a lepšímu celkovému zdraví.

Objevte Tajemství vody a naučte se převzít kontrolu nad procesem stárnutí tím, že zlepšíte zdraví každé buňky v těle. Začněte s programem a uvidíte a pocítíte rozdíl, který váš nový zdravý životní styl přinese již za jeden týden!