Tajemství vody: Buněčný průlom, díky kterému budete vypadat a cítit se o 10 let mladší

Recenze čtenářů

Recenze knihy Tajemství vody obecně vyzdvihují její informativní obsah o hydrataci, výživě a celkových zdravotních přínosech stravy bohaté na potraviny s vysokým obsahem vody. Čtenáři považují koncepty za zajímavé, zejména myšlenku „jíst vodu“. Některé kritiky však poukazují na nespokojenost s autorovou propagací doplňků stravy a některých dietních doporučení, která někteří čtenáři považovali za neužitečná nebo příliš okatá.

⬤ Skvělé informace o zdraví, výživě a hydrataci.
⬤ Snadné čtení a praktické rady.
⬤ Podporuje zdravější životní styl a uvědomění si výběru potravin.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí, že se po dodržování rad cítí lépe a zaznamenali pozitivní změny.
⬤ Obsahuje recepty na zdravá jídla.
⬤ Poutavý styl psaní, který čtenáře motivuje.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že rady jsou základní nebo zřejmé.
⬤ Kritika propagace doplňků stravy, někteří je označují za zbytečné.
⬤ Zklamání z propagačních nabídek, které nebyly splněny.
⬤ Některá výživová doporučení nemusí rezonovat s každým.

(na základě 77 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Water Secret: The Cellular Breakthrough to Look and Feel 10 Years Younger

Obsah knihy:

Od jednoho z předních světových odborníků na zdraví a péči o pleť - revoluční příručka, která vám pomůže vypadat a cítit se o deset let mladší

Byl označen za jednoho z „nejprogresivnějších lékařů“ (časopis Vogue) a oceněn jako „génius krásy“ (časopis Elle). Howard Murad, M. D., FAAD je jednou z největších autorit v oblasti zdraví a péče o pleť a jeho filozofie pomáhá mužům a ženám po celém světě vypadat a cítit se co nejmladší a nejzdravější. V knize Tajemství vody se Dr. Murad dělí o novou, vědecky ověřenou strategii, vypěstovanou během let praxe a léčby více než 50 000 pacientů, která vám pomůže vypadat a cítit se lépe zevnitř.

Tajemství vody vám umožní:

⬤ odhalí převratná tajemství, která vám pomohou zbavit se let, cítit se lépe a zdravěji.

⬤ Vyvrátí zdravotní mýty prostřednictvím nejmodernějších výzkumů a řekne pravdu o tom, jak záněty, hydratace a další faktory skutečně ovlivňují vaše zdraví.

⬤ Vysvětlete, jak mohou poškozené buňky, které propouštějí vodu, sabotovat váš vzhled.

⬤ Představuje integrovaný, multidisciplinární přístup „“Inkluzivní zdraví„“, který pomáhá optimalizovat sílu buněk.

⬤ Dá vám kompletní desetistupňový akční plán s recepty a jídelníčky, který vás nastartuje na cestě k čisté pleti, méně vráskám, více energie a lepšímu celkovému zdraví.

Objevte Tajemství vody a naučte se převzít kontrolu nad procesem stárnutí tím, že zlepšíte zdraví každé buňky v těle. Začněte s programem a uvidíte a pocítíte rozdíl, který váš nový zdravý životní styl přinese již za jeden týden!